안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 골반틀어짐 미골틀어짐이 심하면 걷기운동
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이 촬영 결과 골반과 미골이 틀어져 있는 상태이시고 장시간 걷기나 무리한 걷기가 허리나 골반 다리 전체에 통증을 발생시킬 수 있는 상태 입니다. 골반과 미골은 척추의 기초 하체 하중의 중심축으로 이 구조가 틀어지면 몸 전체의 균형이 무너지면서 요통 및 좌골신경통 디스크의 압박 및 비대칭 통증 그리고 한쪽만 더 아프거나 쉽게 지치고 체중 쏠림으로 걷는 자세의 문제를 발생시킬 수 있습니다.걷기 시간을 조절해보시고 신발 같은 경우 쿠션이 좋은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다. 또한 교정 운동 및 치료등을 통해 틀어진 골반을 맞춰보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 강직성 척추염 등 각각 증상및 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.강직성 척추염은 주로 척추와 천장관절에 염증이 생기며 점차 척추가 굳고 강직되어 가는 만성 자가면역성질환으로 허리통증 및 천장관절에 통증 그리고 척추의 강직 및 관절 외 증상등이 나타날 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 새끼강아지한테 물렸는데요 병원가봐야되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 강아지에게 물렸더라도 병원에 가보는게 안전할 것으로 생각되며 피가 나거나 상처가 깊은 경우 강아지가 예방 접종을 완료하지 않은 경우 상처가 붓거나 열감 및 고름 등의 증상이 있거나 얼굴 손가락 발가락처럼 회복이 느린 부위일 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 자수를 오래 하면 손목이나 어깨에 무리 오지 않나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자수를 오래하면 손목과 어깨 목 등에 무리가 갈 수 있으며 손목의 찌릿함 및 시큰 거림 힘빠짐과 같은 증상이 나타날 수 있고 어깨의 뻐근함 및 날개뼈 부위의 통증 목과 등의 결림 및 두통 피로감 손가락 움직임의 둔함 및 관절의 뻣뻣함등이 올 수 있습니다.자수 작업 시 일정시간 작업 후에는 적절한 스트레칭 및 손 털기 등의 동작을 해주시는게 좋으며 평소 자세와 습관등을 교정해주시는게 좋습니다. 또한 손목 보호대 또는 자세 교정 쿠션 등받이 의자등을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 안녕하세요 허리통증과 무릎통증이 다같이 왔습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리통증과 무릎에 통증이 동시에 왔다면 단순한 근육통 보다는 전체적인 체형 불균형 및 신경의 눌림 관절의 이상 등의 문제가 있을 수 있으며 요추 신경의 눌림이나 체형을 불균형 골반의 틀어짐 및 퇴행성 관절염 및 허리디스크등의 문제로 인해서 문제가 발생할 수 있으며 무릎 부상으로 이한 보행의 이상으로 허리 통증이 발생하기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~