안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 무릎꿇는 자세로 오래 있으면 무릎 앞쪽 슬개골에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎을 꿇는 자세를 오래 반복하거나 장시간 유지하는 것은 슬개골과 그 주변 구조물에 좋지 않을 수 있으며 무릎을 꿇으면 슬개골이 대퇴골과 관절면에서 강하게 눌리면서 문제를 발생할 수 있습니다.슬개골 연골의 마모 발생이나 혹은 전방 슬개건의 힘줄 자극으로 인한 슬개건염 또는 무릎 피하 지방패드의 손상으로 인한 통증 또는 점액낭염등의 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기에 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 경희의료원에소 진단의뢰서가 필요한데 어떻게 구할 수 있죠?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주치의가 없어도 병원에서 진단의뢰서 발급이 가능하며 진료기록이 병원 시스템에 남아 있기에 현재 해당 과 다른 전문의선생님이 대신 발급해 줄 수 있는 것으로 알 고 있습니다.온라인 진단의뢰서 발급은 안되는 것으로 알고 있으며 해당 사항 같은 경우 병원마다 차이가 있을 수 있으니 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 종아리 근육 염증인데 이 통증 맞나요? 너무 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 들어보았을때는 단순한 근육통 수준을 넘은 염증성 근육 손상 혹은 심한 근막통증증후군일 가능성이 높으며 냉찜질은 지속적으로 유지하시면서 자극이 심한 파스는 제거해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.또한 통증 조절을 위해 약간의 압박이 있는 레깅스 착용은 좋을 수 있으며 누워서 쉬실때는 다리를 심장보다 높게 올리고 쉬시면 좋을 것 같습니다. 또한 디딜 수 없으면 절대 무리하지 말고 휴식을 취해주시는게 좋습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 저림 및 감각의 이상 및 열이 나거나 오한등의 증상이 발생한다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 육종암? 아니면 통풍결절? 어느쪽일까요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.육종암과 통풍결절은 전혀 다른 질환입니다.통풍결절 같은 경우 주로 엄지발가락 발등 발꿈치 무릎 팔꿈치 등에 자주 발생하고 단단하고 불규칙적이며 눌러도 잘 안 움직이고 가끔 또는 주기적으로 욱신거리며 주변이 붉어지거나 얇아지며 진물이 나올 수도 있습니다.기존에 통풍 진단을 받으시거나 요산 수치가 높게 나왔다면 가능성이 높습니다.육종은 근육 지방 혈관 등 연부조직에서 발생하는 악성종양으로 사지의 깊은 층 허벅지 팔 등 부위에 흔하며 보통 단단하고 점점 커지며 통증은 거의 없는 경우가 많으며 보통 겉 피부는 정상이고 단순 멍처럼 보이지 않고 경계가 불분명하고 고정되어 움직이지 않기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 류마티스내과 혹은 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 무릎 내시경 수술했는데 3박4일입원했는데 하루 더 입원할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 내시경 수술을 하셨고 입원 관련해서 질문을 주셨는데 입원 기간 같은 경우 환자분의 상태에 따라 주치의가 판단하여 결정을 할 것으로 생각됩니다.일반적으로 아직 통증이 많이 남아있고 붓기나 출혈 진물등이 나오고 보행이나 계단 오르내리기가 아직 어렵고 물리치료 및 재활 치료등이 더 필요하다고 판단 되는 경우 입원 기간을 더 늘려 진행할 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 담당 주치의 선생님과 상의하시어 입원기간을 결정하시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~