안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 도대체 언제 움직일수 있는지 너무 답답합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유리에 힘줄까지 끊어져 봉합하고 재활중인 상태이시며 피부가 벌어지고 염증까지 생겼다면 현재 가장 중요한 것은 회복이 우선 되어야 하며 실밥을 제거하고 나서도 일정시간 동안은 회복을 위해 휴식을 취해주시는게 좋으며 어느정도 회복이 된 이후 부터 파라핀 치료나 재활 치료등이 들어갈 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 허리통증이 있을때 서있는 상태에서 상체를 앞으로 숙여 손으로 발목이나 바닥을 짚고 일어나는 동작/행동 해도 될련지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때는 상체를 앞으로 숙여서 손으로 발목이나 바닥을 짚는 동작들은 상황에 따라 매우 어려울 수 있으며 허리통증이 있을 때는 앞으로 숙이는 동작은 주의가 필요합니다. 상체를 숙일때 요추 사이 디스크가 뒤로 밀릴 수 있고 디스크 탈출 악화로 인해서 디스크의 압력이 증가 될 수 있고 또는 햄스트링 요방형근 척추 기립근등이 과도하게 늘어나며 근육 통증을 발생시키기도 하며 허리가 굽은 상태로 무게를 지탱하면 척추에 직접적인 스트레스가 증가하게 되어 잘못된 자세로 인한 부상 위험이 있을 수도 있습니다.그렇지만 예적으로 허리를 숙이는 동작이 도움이 되는 경우도 있는데 허리 척추관 협착증으로 인한 증상이거나 허리 통증이 경미하고 따듯하게 풀려 있는 상태라면 무리되지 않는 선에서 스트레칭은 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 여기가 누우면 아픈데 이상근증후군 스트레칭
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.누우면 엉덩이 부분이 묵직하고 타는 듯하게 아프고 오줌도 마렵고 일어서면 통증이 사라지고 병원 CT 검사등에서도 뚜렷한 이상이 없는 상태라면 이상근 증후군의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.이상근 증후군은 엉덩이 깊숙한 곳에 있는 이상근이 그 아래 지나가는 좌골 신경을 눌러 엉덩이 허벅지 다리 뒤쪽으로 찌릿하거나 타는 듯한 통증을 유발하는 증후군입니다.그렇지만 오줌 마려움 증상은 이상근 증후군과는 큰 관계가 없을 것으로 생각되며 방광염 또는 요도 자극 또는 천골신경의 문제 가능성등을 고려해보는게 좋으며 증상이 자주 동반된다면 비뇨기과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 장해 상태란 자연적 경과로 최종상태에 이르게 된 경우는 어떤 경우 인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장해상태에서 자엱2ㅓㄱ 경과로 최종 상태에 이르게 되는 경우란 치료를 충분히 받았거나 더이상 의학적 호전이 어렵다고 판단되어 증상이 고정되고 회복이 없는 상태를 말하며 손상이나 장애가 회복 불가능한 장해로 굳어진 상태를 의미 합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 90세 어머니 장기요양 등급 신청이 또 등급외로 안되었어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장기요양보험 등급 신청이 계속 등급 외로 나오셔서 많이 답답하셨을 것 같습니다.고령이시고 심장 질환으로 인해서 거의 움직이지 못하는 상태인데도 불구하고 등급을 받지 못했다면 몇 가지 사항을 체크해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.장기요양 등급 같은 경우 일상생활 도움의 필요 정도를 기준으로 체크를 하며 일상생활 수행능력에 따라 점수가 평가가 되며 심장질환 및 고혈압 당뇨등 의료적으로 중증이더라도 일상생활에 실질적 도움이 필요하지 않다고 판단되면 등급이 나오지 않습니다.대부분 40~50점대 등급 외가 많으며 요양 필요성이 있어 보여도 점수 기준을 못 넘기면 탈락하게 되어 있습니다.감사합니다 수고하세요~