안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 요즘 가게에서 하루종일 서서일하는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루종일 서서 일하고 저녁에 운동하면 종아리가 부은건지 터질려고 하고 압박 스타킹을 신으면 가볍고 좋지만 간지러워서 피가 날정도로 글고 하신다면 일단 압박스타킹은 사용을 안하시는게 좋을 것으로 생각되며 피부 알러지로 인해서 그런걸로 보이니 피해주시는게 좋을 것 같습니다.다리가 붓는 것은 하루종일 서서 일을 하시면서 혈액순환이 저하가 되면서 발생하는 증상으로 보이며 일하는 중간중간 적절한 스트레칭 및 발의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 인대주사 맞는게 효과가 있는지 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 디스크 문제 및 좌골 신경통 그리고 다리로 내려오는 방사통으로 인해서 지속적으로 치료를 받고 계시고 치료를 받고 계시지만 큰 효과가 없는 경우 일단 주치의 선생님과 상담을 해보시고 다른 치료를 받아보시거나 상급병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 상처가 난 부위에 지혈이 잘 안될때는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상처가 난 부위에 지혈이 잘 안되는 경우 상처부위가 너무 깊어서 그런 것일 수도 있기에 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서 하실 수 있는 지혈 방법으로는 손상 부위 보다 심장에서 가까운 부위 쪽을 고무줄 같은 걸로 묵어 혈류가 덜 흐를 수 있도록 묶어주시고 상처 부위를 심장보다 높게 올려 혈류가 덜 흐를 수 있도록 해주시는 것도 방법이며 해당 부위를 강하게 압박해주시는 것도 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손에 든 멍이 안 사라지는데 그냥 무시해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.예전에 격투기를 하셨고 손가락에 멍이 들어 있는게 몇달이 지나도 지속적으로 있으신 상태라면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 사진상으로는 발적이 있는 것으로 보아 힘줄이나 인대의 손상 또는 혈관의 손상 혹은 기타 연부조직의 손상등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목수술 후 인대 재파열됐는데 수술 해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작년 5월 발목 인대 연골 미세천공술을 받으셨고 1년이 지났는데 아직까지 붓기 및 통증이 있어 MRI 검사 결과 수술 받은 부위 인대의 재파열이 있는 상태로 연골 수술 받은 쪽에도 뼈에 멍이 잔뜩 들어 있다면 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.인대 재건이나 봉합 수술 후에도 회복이 완전하지 않거나 움직임에 제한이 많았던 경우 인대가 약하게 붙을 수 있고 이상태에서 반복적인 일상 동작을 할경우 점진적으로 손상이 누적될 수 있습니다.또는 수술 후 충분하지 않거나 과도한 재활 운동도 원인이 될 수 있으며 인대가 자리 잡기 전 과한 체중 부하가 반복되면 재손상 위험이 높아질 수도 있습니다.부분적인 인대 파열 같은 경우 보존적인 치료로도 치료가 가능하지만 이전에 연골 수술한 적이 있고 통증이 지속적으로 있었으며 뼈에 도 멍이 들어 있었다면 재수술할 가능성이 높다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~