안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 손등쪽인 손목뼈에 통증이 있는데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3월에 사고로 인해서 손목 뼈의 요골이 부러지고 척골이 금이가서 요골에 T자로 핀을 박는 수술을 하셨고, 손등 쪽에 손목뼈가 아파서 진료를 받으니 뼈는 잘 붙고 있다고 했고 2주가 지나도 통증이 지속되고 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.수술이나 고정 후 힘줄이 뻣뻣해지면서 염증이 생겼을 수 있고 혹은 수술 부위 주위로 신경이 눌리거나 조직 사이에 유착이 생기면서 손등 및 손가락 쪽으로 찌릿하거나 날카로운 통증이 생길 수 있습니다.또는 외상 후 드물게 생기는 만성 통증 질환일 수 있고 혹은 수술 주변의 뻐근함 묵직함 땡기는 느낌이 있을 수 있습니다.통증이 점점 심해지거나 손가락 손목의 움직임에 지속적인 제한이 있거나 붓기 발열 붉어짐이 동반되거나 통증이 지속되는 경우 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 통풍의심되어 피검사하였고 8.8나왔습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요산 수치가 8.8이라면 통풍의 가능성이 높으며 특히 붓기와 통증 후 가려움증이 있다면 통풍의 회복기 증상일 수 있습니다.통풍은 요산결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 통풍 발작이 가라앉는 회복기에는 염증이 줄고 조직이 치유되면서 피부가 가렵게 느껴질 수 있고 관절 주변이나 피부 아래에 남아 있는 요산 결정이 자극을 주면서 가려움이나 간질간질한 느낌을 유발할 수 있으며 통증 부위의 피부가 붓고 늘어났다가 다시 줄어들면서 각질이 일어나거나 당겨지며 가려움을 유발 할 수 있습니다.가렵다고 긁지 않는게 좋으며 냉찜질이나 멘톨 성분 로션을 발라보시면 도움이 될 수 있습니다.또한 충분한 수분 섭취 및 단백질 퓨린 함량이 높은 음식은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 치질이 있는데 벽스쿼트 해도 괜찮은지 여쭤보고 싶습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.치질이 있을 때 벽 스쿼트 같은 경우 일반 스쿼트보다는 하중이 적고 안정적일 수 있습니다.허리를 등받이에 대고 진행하므로 복압이 급격히 상승하는 일반 스쿼트보다 부담이 덜 하며 다리 근력 강화를 위해 도움이 되며 치질이 심하지 않으녀 경우 운동을 통해 혈류 순환에도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 항문에 힘이 들어갈 정도로 깊게 앉거나 배에 압력을 주면 복압이 올라가 치질이 악화될 수 있으니 주의가 필요하며 벽스쿼트 중 항문에 통증 불편감 출혈등이 느껴진다면 즉시 멈추는게 좋으며 변비가 있다면 피하는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 태어나서 겪는 모든 후천적인 요인을 배제한다면 신체는 100% 유전으로 설계되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.신체는 후천적 요인을 모두 배제하더라도 100% 유전만으로 설계되지는 않는다고 생각하며 유전자가 신체의 설계도 역할을 하지만 그 설겨도의 실현은 환경적 영향 없이 완전하지 않습니다.유전자는 잠재력일 뿐 발현과정에도 환경이 관여를 합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 엄지손가락 힘줄통증 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 엄지손가락 끝 부분을 접은상태에서 손가락을 좌우로 움직이면 힘줄이 아프다면 가장 흔하게 의심해 볼 수 있는 문제로는 굽힌근 힘줄에 염증 또는 방아쇠수지 초기 증상을 의심해 볼 수 있고 반복적으로 구부렸따 펴는 동작이 누적되거나 딸깍 걸리는 현상이 나타나면 의심해 볼 수 있습니다.일단은 손가락을 굽힌 상태에서 움직이는 것을 최대한 피해주시고 소염진통제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~