안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 바깥벅지랑 무릎 바깥 위쪽 근육? 발달
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.증상으로 보아 발 바깥쪽으로 체중이 많이 실리면서 무릎과 허벅지 바깥쪽 근육과 인대가 과도하게 긴장된 상태일 것으로 생각됩니다. 이로 인해 걷거나 오래 서있을 때 통증이 생길 수 있으며 폼롤러나 물리치료만으로는 쉽게 풀리지 않을 수 있으니 추가적으로 도수치료를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 다리 절림에대해 어느과에 가야하는지 알아보고싶어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발목에서 종아리까지 부어서 콩팥 검사를 하였는데 큰 이상은 없고 최근에 다리가 또 붓기 시작하고 자꾸 저리고 불편해서 진료를 볼려고 하신다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.하지정맥류나 혹은 혈액순환의 문제 혹은 림프 부종이나 말초신경의 문제 또는 심장 간 신장기능의 이상 등을 의심해 볼 수 있으며 혈관외과 또는 심장내과 또는 내과 혹은 신경외과등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 옆통수가 손으로 누르면 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.옆 통수가 손으로 누르면 아프다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.근육의 긴장이나 근막의 통증으로 인해서 그럴 수 있고 혹은 두피에 염증이나 모낭염등이 생겨 누를 때 아플 수 있으며 혹은 신경 주변이 자극을 받아 통증이 느껴질 수 있고 또는 두개골 외상 또는 혈종으로 인해서 통증이 발생할 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 흡연을하고있는남편숨소리가좋지않다고합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.남편분이 흡연 중이시고 호흡이 안 좋다면 본인만의 금연 동기를 명확히 세우는게 좋을것으로 생각되며 처음부터 확 끈기보다는 점진적으로 감량을 시도 해보는게 좋을 것 같습니다. 또한 평소 담배 피우는 시간을 다른 활동으로 대처해 보는 것도 좋을 것으로 생각되며 흡연 외에 다른 스트레스 관리 방법 및 주변 사람들에게 도움을 요청해보시거나 전문가에 도움을 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 무릎 발목 통증 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.부주상골은 원래 없어도 큰 문제가 없는 경우도 있고 위치나 크기 때문에 주변 힘줄 인대에 염증과 통증을 일으키는 경우가 많아 초기에는 비수술적 치료를 권장하며 휴식 소염제 물리치료 및 주사치료등으로 염증을 가라 앉히고 통증 완화를 시도하시는게 좋습니다. 따라서 바로 수술이 답은 아니고 보존적 치료를 충분히 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.보호대와 파스는 일시적 통증 완화 및 지지에 도움이 되지만 근본적인 치료는 아니며 통증이 있는 경우에는 사용하시는 것은 무방하다고 생각됩니다.통증이 있는 쪽에 우선 보호대를 착용하시는게 좋으며 통증이 심한 쪽 위주로 사용하시는게 좋을 것 같습니다.평발과 발바닥 통증은 아치 지지용 깔창이나 보호대 착용이 도움이 될 수 있으며 단순 착용만으로는 해결되기 어려울 수 있으며 적절한 재활 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~