비 오는 날엔 왜 무릎이나 관절이 쑤신다는 얘기가 많을까요?
안녕하세요.
주변 어르신들이 비 오기 전에 무릎이 아프다고 하시던데요.
기압이나 날씨 변화랑 정말 관련이 있는 걸까요?
궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
기압과 날씨 변화가 관절 통에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 관절염이나 이전 부상이 있는 분들은 기압 저하 시 관절 내 압력 변화로 통증이 심해질 수 있습니다. 추운날씨와 습도도 관절을 뻣뻣하게 만들어 불편함을 유발합니다. 하지만 개인차가 크므로 증상 관리에 맞는 운동과 온열 요법이 도움이 됩니다!안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
과학적으로 정확하게 증명이 된 것은 아니지만 비가 오면 대기의 기압이 낮아지게 되면 반대로 신체 내부의 압력은 커지게 되어 관절 부위에 압력이 높아져 신경을 자극하게 되어 통증을 발생시키게 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
비가오는날에는 기압차이와 압력차이로인해서 관절통증이생길수잇는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질을적용하는게 도움이될수있고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
기후의 변화 같은 경우 관절에 많은 영향을 미칠 수 있습니다.
기압의 변화 같은 경우 관절 내 압력을 떨어트려 이로 인해 몸 안의 상대적인 압력이 증가하게되고 관절이나 관절 주변에 염증을 일으켜 압력 변화로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다.
기압 뿐만 아니라 온도와 습도도 관절에 영향을 줄 수 있는데, 기온이 낮아지면 근육과 인대가 수축하고 관절이 뻣뻣해져 통증이 심해질 수 있습니다. 또한 습도가 높아지면 관절 조직이 더 잘 붓고 염증이 커지기도 합니다.
여러가지 영향이 관절에 영향을 미칠 수 있으며 날이 안 좋을 때는 관절을 따듯하게 유지하여 날씨 변화로 인한 통증을 줄여주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 비오는날과 같이 날씨가 흐리거나 저기압일땐 관절내에서도 기압에 의한 압력이 높아집니다.
실제로 관절내에선 압력이 높아지면서 평소 안좋던 관절 부위는 더 압박을 받으면서 불편감, 통증, 쑤시는 등 여러 반응이 관찰됩니다.
평소 좋지않던 관절은 정기적으로 검사 및 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 비가오는날에는 기압이 낮아지고 대기중 수분량이 증가하여 신체 내부의 압력이 상대적으로 증가하고, 수분이 빠져나가지 않고 체내에 머물러 관절의 통증수용기를 자극하여 불편감이 느껴지게 됩니다.
비가 오는날 관절통이 발생하는 경우에는 가벼운 마사지나 스트레칭, 온찜질을 적용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
비가 오거나 날씨가 흐릿흐릿한 날에는 대기의 압력이 낮아지게 됩니다. 그로 인해 영향을 받은 관절 부위가 팽창하게 되면서 과거 손상이 되었거나 관절 등이 좋지 않은 부위가 쑤시고 저리는 증상이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 안타깝지만 이러한 문제는 따로 예방을 하거나 근본적으로 치료를 하는 방법이 없기 때문에 증상이 많이 심하면 진통제를 복용하면서 증상을 조절하는 것이 최선입니다.