Q. 때밀이를 사용하여 피부에 어떤 이점이 있나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.때밀이는 피부에 좋은 점이 단 하나도 없습니다.피부과 전문의들이 공통적으로 지적하는 피부에 가장 해로운 습관 중 하나가 바로 '때를 미는 행위'입니다. 이는 단순히 피부의 청결을 위해 행해지는 행동이지만, 사실상 피부 노화를 가속화시키고 건강한 피부 장벽을 손상시킬 수 있는 위험한 습관입니다.피부의 가장 바깥층은 흔히 때로 오해받는 '각질층'입니다. 하지만 각질층은 단순한 노폐물이 아닌, 피부의 보습을 유지하고 외부 유해 물질과 세균으로부터 피부를 보호하는 중요한 장벽 역할을 합니다. 이 층에는 세라마이드를 비롯한 천연 보호 물질들이 포함되어 있어 피부 건강을 지키는 데 핵심적인 역할을 합니다.특히, 아토피 피부염의 주요 원인 중 하나는 이러한 천연 피부 장벽의 손상입니다. 따라서 때를 미는 것은 마치 의도적으로 이러한 피부염을 유발하려는 행동과도 같다고 볼 수 있습니다.보습제가 권장되는 이유는 보습제에 포함된 유분과 세라마이드 등 인공 피부 장벽 물질이 천연 장벽 물질을 보완할 수 있기 때문입니다. 고가의 보습제일수록 이러한 성분들이 천연 장벽과 유사한 경우가 많습니다. 하지만 때를 미는 행위는 이렇게 소중한 천연 장벽을 제거하는 것입니다.때를 미는 습관은 중단하는 것이 가장 바람직합니다. 물론 한두 번 정도의 행위로 큰 문제가 생기지는 않을 수 있지만, 이러한 손상이 누적되면 피부가 빨리 노화되고 건강을 잃게 됩니다. 결론적으로, 때를 미는 행위는 피하는 것이 피부 건강과 노화를 예방하는 첫걸음입니다. 도움이 되는 답변이길 바랍니다.