전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 초인종을 누르는 남자, 어떻게 대처 해야할지 자문 구하고자 합니다
작성된 댓글은 참고만 하세요글세요... 이건 여기에 질문하실 일이 아니라, 우선 오피스텔 관리 사무소에 문의하시는 것이 맞지 않을까 싶네요
수면 장애
Q. 수면시간에 대한 연구 결과가 궁금해요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통 깊은 수면 시간이 중요하다고 하고, 초기에 몰려 있기는 합니다만...12시 이전에 잠이 든다고, 그 다음날 피곤하다는 건 좀... 이해가 안 가긴 하네요
우울증·조울증
Q. 정신의학과 진료기록이 남으면 취업이나 보험에 지장이 생기나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)본인의 기록은 , (본인의 동의 없이는) 직장에서 확인이 안 됩니다 너무 걱정하지 마시고, 증상이 심하다면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
수면 장애
Q. 잠을 자다가 깨는경우가있는데 이럴때
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)과도한 스트레스 , 긴장, 불안, 우울 등은 수면의 질을 떨어뜨리는 경우가 많습니다각성 중추가 충분히 이완되지 않아 , 작은 자극에도 깨고, 다시 잠들기 어려운 경우도 있습니다
우울증·조울증
Q. 심리적 상담 과정을 통해서 우을증이 호전될 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울증의 경우 , 인지행동 치료 / 상담 등을 통해 접근하기도 하고 실제로 효과가 있는 경우도 많은 편입니다만..보통은 약물 + 상담 치료를 같이 병행하는 경우가 많습니다