전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
수면 장애
Q. 잠을 자면서 꿈을 꾸는 이유는 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 꿈의 경우 , 낮동안의 이벤트에 대한 뇌의 정리, 무의식적인 갈등/소망 등을상징적인 표현을 을 통해 나타내고, 여러가지 기억/감정 등을 조절하는 역활을 하게 됩니다 렘 수면 동안의 꿈은 비교적 분명하게 기억나지만다른 비램 수면 동안의 꿈은 흐릿하게 남는 경우가 많습니다
수면 장애
Q. 낮에도 계속 잠이 오는 이유?!???
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 우선 야간 수면 시간 및 수면의 효율에 대한 평가가 우선으로 보이고 , 야간 수면에 별 문제가 없으면, 카페인/니코틴 관련 습관/혈당의 급격한 변동 등에 대한 체크 및 신체적 불편감에 대한 검진을 고려해 보는 것이 어떨가 싶네요
우울증·조울증
Q. 흡연이 정신 건강에 미치는 영향은 무엇 일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요.. 보통은 흡연도 니코틴으로 인하 의존성을 유발하게 되기 때문에흡연을 하지 않는 동안 (니코틴 농도가 저하된는 동안) 불안, 짜증, 우울, 불면 등이 나타나긴 합니다. 보통은 집중?하려고 담배를 피운다고 하는데...초기에는 일정부분 효과가 있기도 합니다만. 시간이 흐르면 별 차이가 없고, 안 피우는 동안 오히려 집중력 등이 떨어지기도 합니다(피워야 유지되는)
불안 장애
Q. 불안장애 신체화증상인 것 같은데 맞나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 지속적인 우울 / 긴장으로 인하여 말씀하신 증상들이 나타날 수는 있습니다만..내과적 / 신경과적 평가가 우선으로 생각됩니다
수면 장애
Q. 자면서 가위를 눌리는것은 단순하게 심리적인 문제인건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 꿈을 꾸는 수면 (램 수면에서는) , 생생한 꿈을 꾸게 되지만아무래도 근육의 마비? 현상이 동반되게 됩니다.즉 램 수면 상태에서 무서운 꿈을 꾸면, 근육의 마비 현상으로 움직이지 못하게 되는데그것이 가위 눌림이라고 생각되네요