Q. 갑상선 질환이 사람 정신건강에 밀접한 관계가 있는지 궁금합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 갑상선 기능저하가 생기면, 우울증 양상이 관찰될 수 있고갑상선 기능항진이 생기면, 조증 양상으로 나타날 수 있습니다 그래서 갑상선만 문제가 된다면(다른 스트레스 , 성격 , 기저질환 등 없이)내과적 치료를 꾸준히 받으시는 것이 최선으로 보입니다
Q. 운동을 하면 피검사 시 염증과 간수치가 올라가나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론)유산소/무산소 운동을 하실 경우, 아무래도 , 근세포의 손상 및 피로물질 등이 축적될 수 밖에 없고 검진시 , 간기능수치 상승 / 염증 수치 상승 처럼 나타날 수 있을 듯 합니다 -> 아무래도 근력 운동이 좀 더, 수치에 영향을 줄 수는 있을 듯 하고요
Q. 사람마다 개인에게 적절한 수면시간이 다른 이유는 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 1) 활동하는 동안 피로물질이 쌓이게 되는데그를 제거?하는 시간이 사람마다 차이가 나기 때문일 듯 합니다 2) 수면의 구조와도 연관이 있을 수 있습니다 , 수면 시간이 짧은 분들은 전체적으로 램수면이 짧아지고, 비램수면 시간은 비슷한 것으로 알고 있습니다 3) 약물, 수면환경, 낮잠 여부 등에 의해서도 차이가 날 수 있습니다수면 시간보다 중요한 것은, 낮동안의 졸림이나 피로가 없이 활동하는 것입니다
Q. 설사 후에는 최소 얼마만큼의 수분을 섭취해야 빠르게 회복이 될까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 수분 섭취도 도움이 되지만. (적절한 양보다는 , 목이 마르지 않을 정도)본질적으론 전해질 (소금, 설탕, 칼륨 등) 및 탄수화물의 보충이 더 도움이 될 듯 합니다 -> 가능하다면 링거 형태로...
Q. 우울증 경우에 약물 말고 상담만으로도 치료 가능한가요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다글세요... 저 같으면 , 약물 치료와 상담 치료 병행을 추천드리는 편입니다우울증의 원인이 생물학적인 경우라면, 상담 치료로는 호전이 제한적이고스트레스 / 과거, 현재의 정신적 충격 등으로 인한 경우로는 약물 치료만으로도 부족한 경우가 많습니다
Q. 나이를 먹어가면서 여러가지 바뀌는 증상?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 나이가 드시면서 뇌의 전두엽 등의 기능이 저하되고 (뇌의 브레이크 같은 역활을 합니다) 섬세한 판단이나, 분노/충동 조절의 예전보다 잘 안 되는 경우가 좀 있고청력이 떨어지면서, 상대적으로 목소리가 커지는 경우도 있습니다 또한 환경 변화 (노화 등)로 인한 여러가지 스트레스 , 타인과의 관계 문제 등으로힘들어하시는 경우도 있고요