전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 심리 상담의 효과에는 어떤 것들이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 타인에게(심지어 가족에게도) 하기 어려운 이야기를 편하게 함으로서마음이 편해지기도 하고 여러가지 이유로 시야가 좁아지거나, 대안적인 생각을 떠 올리지 못할 때참고나 도움이 되는 이야기를 듣기도 하고 다른 접근이나, 대응 방법을 익히는 기회가 되기도 합니다 자신의 현재 상태?에 대해 객관적인 이야기를 들어볼 수도 있을 듯 합니다
중독
Q. 카페인도 알코올 처럼 중독이 될 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다)카페인 의존도 있습니다단지 카페인으로 인해 문제가 두드러지는 경우가 많지 않을 뿐입니다대표적으로 불면, 불안, 소화기 증상 등으로 커피를 끊어야 하는데내성으로 인해 커피의 각성효과를 얻으려고 점점 많이 마시거나 졸림, 두통, 멍함 등 다양한 금단 증상으로 커피를 줄이지도 못할 때 나타날 수 있을 듯 합니다
우울증·조울증
Q. 조현병이란 병은 어떤 증세를 갖고 있는 질병인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)조현병의 경우 , 정신증적인 증상으로 , 일상 생활에 지장을 주는 경우를 이야기 합니다 예를들어 환청 , 망상 등이 대표적인 증상이며강직증적인 행동(경직되거나, 갑자기 흥분하는 등) , 와해되고 괴이한 행동이나음성증상(의욕 저하, 개인위생저하, 무감동, 사회적 위축 등) 등이 대표적인 증상들입니다
기타 심리상담
Q. 잘때코가많이막혀 자동으로 목아프고
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 아무래도 차고 건조한 공기가 점막에 자극을 주어감기에 걸릴 확률을 높이는 것이 아닐까 싶네요가능하면 가습기, 따뜻한 방온도를 유지하시는 것이 어떨까 싶네요
수면 장애
Q. 커피를 오전에 마신게 밤 수면에 영향을 주나요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)보통 오전 중에 마신 커피에 의한 카페인은 수면에 크게 지장을 줄 것 같지는 않습니다만...너무 진한 커피나, 커피를 많이 마시는 경우, 카페인에 예민한 경우라면 그럴 수도 있으니수면 문제가 있다고 하면, 오전에도 피하시는 것이 어떨까 싶네요