안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 푸시업, 턱걸이를 하고 나면 팔 접히는 부분이 자주 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.푸시업이나 턱걸이를 하실 때 주로 움직이는 근육보다 팔에 힘이 들어가서 이두근 힘줄 주변에 긴장감이 발생하시는 것으로 생각됩니다.운동 강도를 줄이시거나 팔에 부담이 덜 가해지는 다른 운동으로 대체하여 진행하시는 방법을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 엉덩이 통증 때문에 트리거포인트 주사?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.트리거포인트가 의심되실 때에는 진료를 통해 해당 부위에 트리거포인트 유무를 확인하고 치료를 받아보실 수 있는데요,주사치료 이후 효과는 반드시 으완전한 것은 아니고 사람마다 차이가 발생할 수 있으며, 근본적인 원인이 해결되지 않는다면 재발의 가능성도 있습니다.따라서, 치료 이외에도 생활습관이나 자세습관 개선등의 별도 관리가 필요할 수 있습니다.
정형외과
Q. 개 물림 사고 2주차입니다 그런데 알같은게 잡혀요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 회복과정에서 관절이나 힘줄 또는 인대에 발생한 염증으로 인해 혈종이나 주변의 삼출액이 섬유화 되는 경우로 생각해볼 수 있는데요,통증이나 특별한 이상이 없다면 크게 문제가 없을 수 있지만, 크기가 점차 커지거나 통증이 나타나시는 경우에는 진료를 다시한번 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 엉덩이 골반부근 근막통증증후군 같은게 복부비만이랑도 관련이있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 체중의 감량은 현재 발생하신 근막동통증후군에 의해 나타니는 통증을 감소시키는데 도움이 될 수 있는데요,체중 감량으로 인해 엉덩이 부위 관절이나 관절에 가해지는 부담을 줄일 수 있으며, 체중감량 이외에도 적절한 생활습관이나 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 단순히 엑스레이 촬영 cd 만으로~~~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골밀도의 경우에는 엑스레이가 아닌 전문 골밀도 장비를 사용하는 것이 좋겠습니다.엑스레이는 뼈의 구조적 이상을 확인하는데 좋겠지만, 골밀도를 측정하는데에는 이중에너지 엑스선 흡수 계측법을 사용 가능한 장비를 사용하는 것이 정확한 수치를 가늠할 수 있습니다.