안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
피부과
Q. 여드름이나 트러블 유발은 건조함으로부터 유발이 되는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피부 트러블은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 일반적으로 여드름은 피지 분비가 많아지는 상황, 즉 유분기가 많은 경우에 더 잘 유발됩니다. 피지선이 활성화되면서 과다한 피지 분비가 모공을 막고, 그 결과 염증성 여드름이 생길 수 있답니다. 하지만 건조한 피부도 무시할 수 없어요. 건조함은 피부 장벽을 약하게 만들어 외부 자극에 민감해지고, 트러블을 일으킬 가능성이 높아져요. 따라서 유수분 균형을 맞추는 것이 중요해요. 질문자분의 피부 유형에 맞춘 적절한 관리가 필요한 이유랍니다. 피부를 청결하게 유지하되, 너무 강한 세정제는 피하고 유분이 과하지 않지만 충분한 보습감을 주는 제품을 사용하는 것이 도움이 될 거예요. 충분한 수분 공급과 적절한 피지 관리가 건강한 피부를 유지하는 데 큰 도움이 될 거예요.
이비인후과
Q. 안녕하세요 목이 아파서 가래를 뱉었는데 피도 살짝 같이 나온 18살 학생에 고민 좀 들어주세요.
안녕하세요. 목이 아프고 가래에 피가 섞여 나오는 상황이라니 걱정이 많이 될 것 같아요. 가래에 피가 섞여 나오는 현상은 흡연과 관련이 있을 수 있어요. 흡연은 기도의 점막을 자극해 염증을 일으키거나 손상을 줄 수 있는데, 이로 인해 가래에 피가 섞여 나올 수 있답니다. 또 목의 염증이 심해지면 출혈이 발생할 수도 있어요. 만약 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원을 찾아가 검사를 받는 것이 필요할 것 같아요. 흡연은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있으니, 가능하면 흡연을 줄이거나 끊는 것이 건강에 좋겠어요. 증상을 스스로 해결하기보다는 정확한 진단을 받아보는 것이 안전할 거예요. 목 상태를 자주 체크하시고 따뜻한 물을 많이 마시면서 목을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있어요.
기타 의료상담
Q. 과민성대장증후군 변비복통 구운김…
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 변비로 인해 작은 변이 나오는 상황에서 식이섬유 섭취를 고려하시는 것이군요. 구운김은 식이섬유를 포함하고 있어서 변비에 어느 정도 도움을 줄 수 있겠지만, 양이 충분하지 않을 수 있어요. A4 기준으로 하루에 대략 3~5장을 섭취하는 것이 적절할 것 같습니다. 단, 구운김만으로는 충분한 식이섬유를 제공하기 어려울 수 있으므로 다른 식이섬유가 풍부한 음식들, 예를 들면 채소, 과일, 통곡물 등을 함께 섭취하시는 것이 더 효과적이에요. 구운김 자체는 복통을 유발할 가능성이 크지 않지만, 개인에 따라 다를 수 있으니 천천히 섭취량을 늘려가며 관찰해보세요. 배가 예민하고 복통이 잦다면 식습관과 생활습관을 조정하고 규칙적인 운동을 통해 장의 활동을 활성화하는 것도 중요해요. 또, 걱정과 불안이 심하다면 이런 정서적 요인도 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 도움이 될 거예요.
신경과·신경외과
Q. 지적/자폐는 왜 경증이 없나여 자세히
자폐 스펙트럼 장애는 다양한 증상이 있는 복잡한 상태예요. '경증'이라는 말은 자폐의 경우 좀 더 복잡하게 나눌 수 있겠지만, 장애라는 것이 일률적으로 나눠질 수 있는 게 아니기 때문에 현재는 자폐 스펙트럼이라는 표현을 많이 사용해요. 그 이유는 자폐가 단순히 하나의 증상이나 지표로만 평가되는 것이 아니라 다양한 사회적, 행동적 요소들이 함께 작용하기 때문이에요. 자폐 스펙트럼에서는 개인의 사회적 의사소통 능력이나 특정 행동 패턴이 중요한 평가 요소가 되죠. 그리고 지적 장애와 달리 자폐는 지능이나 IQ로만 평가하는 것이 아니기 때문에 설명하신 고기능 자폐의 경우도 마찬가지로 다양한 영역에서의 평가가 필요해요. 말씀하신 드라마나 영화 속 캐릭터들은 자폐 스펙트럼의 특정 부분을 극대화한 경우에 많이 등장하곤 하는데, 실제로는 많은 자폐 스펙트럼 장애인들이 각기 다른 능력을 가지고 있어서 그만큼 진단과 평가가 다양하게 이루어져야 해요. 그리고 이런 부분은 지속적으로 연구되고 있으며, 사회적 인식도 계속 변화하고 있답니다. 복잡한 부분이 많겠지만 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어봐 주세요.
소아청소년과
Q. 기관지염초기인데 새벽에만 기침하고 낮엔 좋아지기도 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 기관지염 초기 증상 때문에 걱정이 많으셨겠어요. 기침이 주로 새벽에 심하고 낮에는 괜찮아지는 경우가 있을 수 있어요. 이는 밤에 기도가 더 예민해지고 건조해지는 환경 때문이에요. 낮에 갑자기 좋아지는 것처럼 보일 수 있지만, 이것은 병의 자연스러운 경과 중 하나일 수 있어요. 항생제는 보통 세균 감염일 때 도움이 되는데, 의사가 처방했기 때문에 주신 약은 그대로 복용하는 것이 좋아요. 기침이 심해질 때 벤토린과 풀미칸 같은 약물은 급성 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아이가 기침 때문에 힘들어하는 경우, 수분 섭취를 충분히 하고 실내 습도를 적절히 유지하면 도움이 될 거예요. 상태가 나아진 듯하지만, 처방받은 약을 빠짐없이 복용하고 증상이 지속되거나 악화되면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋아요.