안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 겨드랑이 통증 - 원인이 궁금합니다. 겨드랑이가 한번씩 아픈대요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 겨드랑이 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 라운드 숄더나 거북목과 같은 자세 문제는 어깨와 목 주변 근육에 긴장을 초래하여 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 이런 자세는 겨드랑이 근처의 근육에도 영향을 줄 수 있어요. 스트레칭이나 자세 교정을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 쇄골 밑을 마사지한 후 숨을 들이마실 때 통증이 느껴진다면 이는 근육의 일시적인 자극에 의한 것일 수 있습니다. 가벼운 통증이 지속되거나 점차 심해진다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 일상생활에서 자세를 주기적으로 교정하고, 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 중요합니다. 통증이 심해지지 않도록 무리한 동작은 피하는 것이 좋아요.
Q. 치핵이나 치질을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 치핵이나 치질을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 관리하는 것이 중요해요. 첫째, 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 게 좋아요. 과일이나 채소, 전곡류를 충분히 드시면 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 물을 많이 마시는 것이 중요해요. 충분한 수분 섭취는 변을 부드럽게 만들어 주어 화장실에서의 무리를 줄여줘요. 셋째, 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것도 중요해요. 과체중은 골반의 압력을 증가시킬 수 있어요. 넷째, 화장실에 오래 앉아 있는 시간을 줄이는 것이 좋아요. 오래 앉아 있으면 항문 주변에 불필요한 압력이 가해질 수 있어요. 다섯째, 부드러운 화장지를 사용해 항문 부위를 자극하지 않도록 하는 것도 도움이 돼요. 여섯째, 배변이 필요할 때는 참지 않고 바로 화장실에 가는 습관을 가지세요. 이러한 생활 습관을 통해 치핵이나 치질의 위험을 줄일 수 있어요. 불편함이 지속된다면 병원을 방문해 확인하는 것이 좋아요.
Q. 과형성 용정 실비보험 청구가 가능한가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 대장 내시경으로 용정(폴립)을 제거한 후 조직검사에서 과형성 용정으로 판정받으셨군요. 실비보험을 청구할 수 있는지는 보험 약관에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 용정 절제 자체는 치료의 일환으로 간주되어 의료비 청구가 가능할 수 있지만, 최종 결정은 보험 회사의 약관과 정책에 따라 이루어집니다. 병원에서는 관련 서류, 예를 들어 진료비 세부내역서와 진단서 등을 준비해줄 수 있습니다. 보험 청구를 진행하기 전에 본인의 보험 약관을 확인하거나 보험사에 문의하여 필요한 서류를 정확히 파악하는 것이 좋습니다. 보험사가 요구하는 서류를 준비하여 차분히 절차를 진행하시면 됩니다. 추가로 궁금한 점이나 확인이 필요한 부분이 있으면 병원과 보험사에 직접 문의하는 것도 좋은 방법입니다.
Q. 피임약 복용 하고 있는데 임플라논 시술 받아도 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피임약을 복용 중인데 설사로 인해 효과가 떨어질까 걱정이 되시는군요. 임플라논 시술은 피임약을 계속 복용하기가 어려울 때 고려할 수 있는 장기 피임 방법이에요. 소퇴성 출혈이 있는 현재 상태에서도 시술이 가능하며, 임플라논은 대개 시술 후 즉시 피임 효과가 발생해요. 피임약 복용과는 달리 설사 등 위장관의 문제가 임플라논의 피임 효과에 영향을 미치지 않아요. 다만, 임플라논도 부작용이 있을 수 있어서 체중 증가, 불규칙한 출혈 등의 가능성을 고려해야 해요. 당일에 시술 받으시고 꾸준히 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같아요. 시술 전후로 불안한 점이나 궁금한 점이 있다면 시술을 진행하실 병원에 미리 문의해보시길 권해드려요.
Q. 비듬방지샴푸는 어떤성분으로 비듬을 방지해주나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 비듬방지 샴푸에는 비듬을 예방하고 관리하기 위해 다양한 활성 성분들이 포함되어 있어요. 대표적으로 피리티온 아연은 세균과 곰팡이의 성장을 억제해 두피를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 외에도 항균 작용이 있는 셀레늄 설파이드나 클림바졸, 케토코나졸 같은 성분이 들어가 있을 수 있는데요. 이러한 성분들은 두피의 기름기를 조절하고 비듬 생성을 억제하는 데 효과적이라고 알려져 있어요. 비듬은 두피의 각질이 과도하게 떨어지는 증상으로 나타나는데, 샴푸에 이러한 성분들이 함유되어 있으면 증상을 완화할 수 있어요. 제품을 사용해보시기 전에는 두피 상태에 맞는지 확인하는 것이 좋고, 샴푸 사용 후에도 충분히 헹궈주는 것이 중요해요. 비듬 관리의 첫걸음은 두피의 청결과 적절한 샴푸 선택이니, 질문자분께서도 본인의 두피 상태에 맞는 제품을 선택하시면 도움이 되실 거예요.