안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 수면이 부족한 날에는 다리가 붓나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분처럼 수면이 부족한 상태에서 다리가 붓는 것을 경험하시는 경우 몇 가지 원인이 있을 수 있어요. 우선 수면 부족 자체는 다리 부종을 직접적으로 유발하지 않는 편이에요. 다만 수면이 부족해지면 몸이 피곤해져 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있어 부종이 쉽게 발생할 수 있죠. 장시간 앉아서 쉬시는 동안 다리가 아래로 내려가 있는 자세라면 다리에 혈액이 모여 부종을 유발할 수 있어요. 또한 하지정맥류가 있는 경우, 혈액이 제대로 순환되지 않아 다리가 붓기도 해요. 하지정맥류는 장시간 서 있거나 앉아 있는 습관 또는 유전적인 요인 등이 원인이 될 수 있는데요, 다리 혈관이 늘어나고 꼬이는 상태를 말해요. 이 외에도 부종은 염분 섭취가 많을 때, 호르몬 변화, 특정 약물의 영향 등 다양한 원인으로 나타날 수 있답니다. 잠시 다리를 들어 올리거나 마사지해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 만약 부종이 지속되거나 통증이 동반된다면 병원에서 상담을 받아보는 것이 좋아요. 식사 중 염분을 줄이고 꾸준한 스트레칭을 통해 혈액 순환을 도와주는 것도 부종을 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요.
Q. 허리디스크로 인한 방사통 치료시 대학병원 어느 진료과에 예약해야 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 허리디스크와 관련된 방사통으로 고생하고 계시는군요. 강남세브란스 척추병원을 고려 중이시라면, 몇 가지 진료과가 도움이 될 수 있어요. 먼저, 허리디스크가 신경을 압박하여 발생하는 방사통이라면 척추신경외과를 방문해 보시는 게 좋습니다. 이곳에서는 통증의 원인인 신경 압박에 대해 보다 전문적인 진단과 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 만약 수술 없이 비수술적 치료에 관심이 있다면, 재활의학과에서 물리치료나 통증 조절에 대한 상담을 받으실 수 있습니다. 또한 마취통증의학과에서는 주사치료나 약물 요법을 통한 통증 관리에 도움을 받을 수 있어요. 대상 진료과가 여럿이라 혼란스러우시겠지만, 증상과 전에 받은 치료를 바탕으로 가장 적절한 진료과를 선택하는 것이 중요해요. 각 과에 대해 충분히 이해하시고, 필요하다면 여러 과의 협진을 통하여 가장 효과적인 치료 방법을 찾아보세요. 이 과정을 통해 계속해서 건강을 회복하시길 바랍니다.
Q. 이틀 전부터 소변이 잘 안나옵니다..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 소변이 잘 나오지 않는 문제는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 특히 지금 정신과 약을 복용 중이라면, 그런 약들이 소변 배출에 영향을 줄 수 있습니다. 정신과 약물 중에는 방광 근육을 조절하는 신경에 영향을 주어 소변이 잘 나오지 않게 할 수 있는 것들이 있어요. 만약 약을 복용한 이후에 이런 증상이 나타난 거라면, 담당 의사와 상의해보는 것이 좋아요. 이와 더불어 수분 섭취를 충분히 하고, 가능하면 과도한 카페인이나 알코올 섭취를 피하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 계속해서 소변 배출이 어렵거나 불편감이 지속된다면, 정확한 상태를 파악하기 위해 병원에서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 건강 잘 챙기세요.
Q. 빠르게 뛰다가 갑자기 어지러우면서 쓰러졌어요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 훈련병 아드님이 빠르게 뛰다가 어지러움과 함께 일시적인 의식 소실을 경험하셨다니 걱정이 많이 되실 것 같아요. 언급해주신 기립성저혈압은 앉았다가 일어설 때 혈압 조절이 잘 안 되는 상태인데, 이번 상황은 다른 원인일 가능성이 있습니다. 순간적으로 뇌로 가는 혈류가 감소하면 어지러움이나 실신이 발생할 수 있는데, 이는 과도한 운동이나 피로나 탈수를 비롯한 여러 요인으로 유발될 수 있습니다. 아드님이 평소보다 더 강하게 운동했다면 혈압이 갑자기 떨어지면서 이런 증상이 생겼을 수 있어요. 실신이나 어지러움이 반복되면 신경과 전문의를 찾아가 심층적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 심장 관련 문제가 의심될 경우에는 심장내과에서도 검사가 필요할 수 있어요. 집에서는 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식을 통해 컨디션을 회복할 수 있도록 도와주는 것도 중요합니다. 때로는 훈련 강도를 조절하는 것도 도움이 될 수 있으니 상황을 잘 관찰해 주세요.
Q. 국가건강검진 검사 결과 내역은 전산에 남아있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 국가건강검진의 검사 결과는 보통 전산 시스템에 저장되어 있어요. 그래서 질문자분이 검사 결과를 잃어버리셨더라도, 결과를 다시 확인하는 방법이 있어요. 가장 간단한 방법은 국가건강검진을 받았던 병원에 문의하셔서 해당 결과를 확인하는 거예요. 병원을 직접 방문하지 않더라도 전화로 문의하거나 팩스, 이메일 등으로 받을 수도 있는 경우가 많아요. 또한, 정부에서 제공하는 건강 정보 포털이나 건강보험공단의 온라인 서비스를 통해서도 본인의 건강검진 결과를 조회할 수 있어요. 이때, 본인 인증을 위한 절차가 필요할 수 있으니 미리 준비하시는 것이 좋아요. 이렇게 하면 별다른 문제 없이 검사 결과를 다시 확인할 수 있을 거예요.