안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 대체당을 먹었을 때, 천연당을 먹었을 때 몸은 동일하게 반응할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 대체당과 천연당에 대한 반응에 대해 궁금한 점이 많으신 것 같아요. 단맛을 느끼면 우리의 뇌는 일반적으로 천연당이 들어온 것으로 인식해 인슐린 같은 호르몬을 분비하게 돼요. 인슐린은 주로 혈당 상승에 반응해 분비되지만, 일부 연구에 따르면 단맛에 반응해 인슐린 분비가 시작될 수도 있다고 해요. 하지만 대체당은 일반적으로 혈당을 크게 올리지 않아서 인슐린 반응이 천연당을 섭취할 때와는 다르겠죠. 뇌는 주된 연료로 당을 사용하고 혈당이 오르면 그에 따라 반응하게 돼요. 당을 섭취하면 인슐린 이외에도 여러 호르몬이 분비될 수 있는데, 대체당의 경우에는 이런 반응이 줄어들거나 조금 달라질 수 있어요. 대체당을 섭취한다고 해서 모든 대사 반응이 일반 설탕과 동일하지는 않을 것이니, 필요에 따라 적절한 대체당 사용과 섭취량 조절을 권장 드려요. 항상 건강한 식습관 유지하시고 필요시 병원에 방문해 상담 받으시는 것도 좋은 방법이에요. 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요.
Q. 이소티논으로 효과는 여드름은 무엇일가요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 여드름 치료에 사용되는 이소티논은 주로 피지 분비를 줄이는 데 효과가 있어요. 그래서 지성 피부나 피지 분비가 많은 사람들에게 특히 효과적일 수 있지요. 사춘기처럼 호르몬 변화로 인한 여드름에도 도움을 줄 수 있어요. 하지만 이소티논이 다른 원인으로 발생한 피부 문제, 예를 들어 피부 장벽이 무너졌거나 계절이나 날씨 변화, 화장품으로 인한 트러블에는 직접적인 효과는 적을 수 있어요. 왜냐하면 이소티논은 주로 피지 조절에 중점을 두기 때문이에요. 이런 경우에는 피부 장벽을 보호하고 강화하는 것이 더욱 중요할 수 있어요. 보습과 진정에 중점을 둔 스킨케어를 병행하거나 화장품 성분을 좀 더 신중하게 선택하는 것이 필요할 수 있어요. 피부 상태에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있으니 피부 상태가 좋지 않다면 병원에서 피부 전문의와 상담해 보는 것도 좋은 방법입니다.
Q. 단순요요인지 아닌지 확인이 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 체중이 갑작스럽게 증가해서 걱정이 많으시겠어요. 주로 체중 증가는 여러 가지 요인에 의해서 발생할 수 있답니다. 야즈약과 같은 피임약은 일부 여성에게 체중 변동을 유발할 수 있지만, 개인별로 영향이 다를 수 있죠. 체중 증가가 약물 때문인지 아니면 식습관이나 생활습관의 변화 때문인지 아는 건 중요한 부분이에요. 가정의학과에서는 체중 관리뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 평가하고, 원인을 찾아서 맞춤형 조언을 드릴 수 있어요. 병원에 가시면 혈액검사나 기타 필요한 검사를 통해 호르몬 상태나 다른 건강 문제를 점검해보는 것도 도움될 거예요. 조금 더 건강한 생활습관을 만들기 위한 식이 계획이나 운동 계획도 함께 세워보면 좋겠어요. 무엇보다 질문자분이 편안한 마음으로 건강을 챙기실 수 있도록 도와드릴게요.
Q. 여성 hpv39번 치료 및 관리방법?
안녕하세요. 박성민 의사예요. HPV 39번 유형에 감염되었다는 결과에 걱정이 많으셨겠어요. HPV는 인간 유두종 바이러스로 알려져 있으며, 일부 유형은 여성의 자궁경부암과 관련이 있답니다. 다행히도 많은 경우 면역 시스템이 바이러스를 자연스럽게 제거하는데, 연구에 따르면 약 90%의 경우에서 1~2년 이내에 자연치료가 이루어지는 것으로 알려져 있어요. 하지만, 정기적인 추적 관찰과 검사는 매우 중요해요. 특히 자궁경부 세포 변화가 있는지 확인하기 위해서는 병원에서 권장하는 간격에 따라 자궁경부 세포검사, 즉 팹 테스트나 HPV 검사를 지속적으로 받는 것이 좋아요. 생활습관도 중요한데, 면역력을 높이는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 추천드려요. 또한, 흡연은 자궁경부 HPV 감염의 변이를 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 바람직하고요. 이러한 조치를 통해 건강 상태를 잘 관리하면 감염으로부터 관련된 합병증을 예방할 수 있답니다. 궁금한 점이 있거나 증상이 생기면 꼭 전문의와 상의하시길 바랄게요.
Q. 피검사 결과지입니다. 하이로 나온 게 뭘까요?
안녕하세요. 혈액 검사 결과에 대해 궁금하신 부분을 설명드릴게요. 우선 HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 높을수록 건강에 이롭습니다. 따라서 HDL 콜레스테롤이 높은 것은 긍정적인 신호예요. 그러나 MCHC가 높게 나온 것은 적혈구 내 헤모글로빈 농도가 높다는 의미입니다. 이 경우 수분 부족이나 특정한 혈액 질환이 원인일 수 있지만, 대개 큰 문제는 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. Monocyte가 낮게 나온 것은 체내 염증 반응이나 면역 반응과 관련이 있을 수 있지만, 단독으로 건강 문제를 의미하지는 않습니다. 일반적으로 결과에 큰 이상이 없음으로 보입니다. 건강한 식습관을 유지하고 규칙적인 운동을 하시는 것이 좋습니다. 만약 불편함이 있거나 다른 증상이 나타나면 주치의와 상담하시길 권장합니다.