안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 목 압박감 ㅠ 해결 방법 없을가요...
안녕하세요. 목의 압박감 때문에 많이 불편하시겠어요. 특히 누웠을 때 증상이 더 심해진다면 더욱 걱정되실 거예요. 목의 압박감은 여러 원인에 의해 발생할 수 있는데, 이는 신경, 근육, 또는 다른 구조적 문제 때문일 수 있어요. 동네 의원에서 X-ray를 찍었다면 일부 구조적인 문제를 확인했을 수 있지만, 더 자세한 검사는 MRI가 필요할 수도 있어요. 신경외과 전문의를 찾아뵙고 MRI 검사를 통해 더 명확한 상태를 확인하는 것이 좋을 것 같아요. 역류성 식도염과 관련된 약은 일반적으로 식전 또는 식후에 복용하는 것이 일반적이지만, 증상에 따라 자기 전에 복용하는 약이 필요할 수도 있어요. 약의 용법은 효과에 크게 영향을 줄 수 있으므로, 항산제로 불리는 다른 종류의 약물도 고려해 볼 수 있을 것 같아요. 병원에서 현재 사용 중인 약에 대해 전문의와 상의하시고, 필요하다면 다른 옵션에 대해 이야기를 나눠보세요. 식습관이나 생활 습관 개선도 함께 고려하면 도움이 될 수 있어요. 건강 관리 잘 하시고 꼭 쾌차하시길 바래요.
재활·물리치료
Q. 아침에 기상하기 전, 침대위에서 30분정도 오른편으로 누워있다가, 침대에서 일어나서 방바닥 위에 섰는데, 왼편으로 뱅뱅돌았는데 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 말씀해주신 증상은 아주 당황스러우셨을 것 같아요. 이런 경우, 갑작스럽게 균형을 잃고 한쪽으로 넘어지거나 몸이 도는 느낌을 받는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 대표적으로는 이석증이 있을 수 있는데, 이는 귀 안에 있는 작은 돌 같은 물질이 움직여 평형 감각에 영향을 주는 경우예요. 특히 특정 자세를 취했을 때 어지러운 느낌이 나타날 수 있죠. 간혹 전날 음주가 영향을 미칠 수도 있지만, 평소와 다른 생활 패턴이나 스트레스도 원인이 될 수 있어요. 또한, 특정 신경학적 문제가 있거나 원인을 알 수 없는 일시적인 현상일 수도 있어요. 이런 증상이 반복된다면 보통 이비인후과나 신경과 전문의를 만나 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 평소에는 갑작스러운 자세 변화는 피하고 증상이 지속되면 병원에 방문하는 것을 추천해요. 무엇보다도 본인 몸의 상태를 잘 살피고, 안전에 주의해주세요.
피부과
Q. 운동 후 홍조…운동 계속 하다보면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 운동 후 얼굴이 붉어지는 현상으로 걱정이 많으시겠어요. 운동을 하면 혈액순환이 증가하면서 일시적으로 얼굴이 붉어지는 것은 자연스러운 반응이에요. 하지만 평소에 홍조가 심하다면 이는 혈관이 예민하게 반응하는 것으로 볼 수도 있어요. 수란트라 같은 크림이 홍조에 도움을 주기도 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니에요. 운동을 지속한다고 해서 홍조가 완화된다는 보장은 없지만, 규칙적인 운동이 전반적인 혈액순환에 도움이 되고 스트레스 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 다만 홍조가 너무 심하거나 생활에 불편함을 줄 정도라면 피부과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋아요. 일상에서는 얼굴에 직접적인 자극을 줄 수 있는 요인, 예를 들어 뜨거운 물이나 직사광선은 피하는 것이 좋아요. 건강한 생활패턴을 유지하시면서 자신의 피부 상태를 잘 관찰하시면 좋을 것 같습니다.
비뇨의학과
Q. 구강성교 받을 시 통증 불쾌감이 있습니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 구강성교 시 통증이나 불쾌감을 느끼신다고 하셨군요. 전립선염이 있을 때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 염증으로 인해 전립선이 민감해지면서 발생할 수 있는 현상입니다. 항생제를 한 달 복용하셨는데도 차도가 없으셨다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에서 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전립선염이 아닌 다른 요인으로 인한 것일 수도 있으며, 염증이 완전히 회복되지 않았을 가능성도 배제할 수 없습니다. 전립선염 관리는 꾸준한 치료와 생활습관 개선이 중요한데, 따뜻한 물로 좌욕을 하거나 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 최소화하는 것도 중요합니다. 앱니다.
정형외과
Q. 뒤로 넘어진 이후 목 어깨 통증 해결방법?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 뒤로 넘어지면서 목과 어깨에 통증이 생긴 상황을 보면, 우선 큰 부상은 아닌 것 같아 보여 다행이에요. 목과 어깨의 통증이 며칠 내로 자연스레 회복될 수 있지만, 빠른 회복을 돕기 위해 찜질과 마사지를 활용하는 것이 좋아요. 처음 48시간 동안은 냉찜질을 하여 부기를 가라앉히고 염증을 줄여보세요. 그 후에는 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와 통증을 완화할 수 있어요. 마사지도 가벼운 스트레칭과 함께 부드럽게 해주시면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 며칠 내로 호전되지 않는다면, 전문의를 찾아 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다. 일상생활에서 편안한 자세를 유지하고, 목과 어깨에 무리를 주지 않는 것도 중요해요. 꾸준한 스트레칭을 통해 근육을 유연하게 유지하는 것도 좋습니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.