안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 흡연자들은 헛기침이나, 가래가 나오나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 흡연을 하면 기도에 염증이 생기고 점액 분비가 증가하게 되어 헛기침이나 가래가 나타날 수 있어요. 담배 연기에 포함된 유해 물질들이 폐와 기도를 자극해 솜털 같은 섬모의 기능을 저하시키는데, 이로 인해 점액을 잘 배출하지 못해서 가래가 쌓일 수 있습니다. 이것은 폐가 스스로 보호하고자 하는 반응 중 하나예요. 가끔 흡연자들은 스스로도 헛기침이나 가래가 늘 있는 것을 느끼지 못하고 익숙해질 수도 있답니다. 흡연은 장기적으로 기관지와 폐에 부정적인 영향을 미치고 만성 기관지염이나 폐기종 같은 호흡기 질환을 유발할 위험이 높아지기 때문에 최대한 금연을 추천해요. 금연을 통해 이런 증상들이 개선될 수 있어요. 도움이 필요하면 병원에서 금연 클리닉을 통해 도움 받는 것도 좋은 방법입니다.
Q. 갑자기 소화가 안 되거나 속이 더부룩할 때 어떤 원인을 의심해봐야 할까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 우선 식사 습관을 점검해볼 필요가 있어요. 급하게 드시거나 과식을 하신다면 소화에 부담을 줄 수 있어요. 자극적인 음식, 기름진 음식, 맵고 짠 음식을 피하는 것이 좋고, 적당량을 천천히 즐기는 것이 중요해요. 또한 규칙적인 식사 시간을 지키는 것도 도움이 될 수 있어요. 스트레스나 긴장도 소화 불량에 영향을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾는 것이 중요해요. 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 하며 몸을 건강하게 유지하는 것 또한 좋은 방법이에요. 만약 증상이 지속되거나 심각하다면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 몸의 신호를 잘 관찰하면서, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요해요. 건강 관리에 신경 쓰셔서 편안한 몸 상태 유지하시길 바래요.
Q. 명치를 급소라고 하는데요 명치가 급소인 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 명치를 급소라고 하는 이유는 이 부위가 우리 몸에서 매우 민감하고 중요한 장기들과 가깝기 때문이에요. 명치 부위에는 가슴뼈 아래쪽에 위치한 복부의 상부가 포함되어 있어서 주로 심장과 위, 간 같은 주요 장기들이 근처에 있습니다. 만약 이 부위에 큰 충격이 가해진다면, 이러한 장기들에 직접적인 손상이 발생할 수도 있기 때문에 특별히 주의를 기울여야 합니다. 특히 스포츠나 일상생활에서의 사고 등이 원인이 되어 명치에 충격을 입었을 때, 바로 병원에 가서 검사를 받는 것이 중요해요. 이를 통해 혹시 모를 내부 손상이나 출혈을 조기에 발견하고 치료할 수 있어요. 명치에 충격을 받지 않도록 주의하시고 건강 관리를 철저히 하시는 것이 좋습니다.
Q. 장꼬임 관련 질문입니다 부탁드려요:)
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 장꼬임, 의학적으로는 장폐색이라고 하는 경우는 전염되는 질환이 아니에요. 장폐색은 장 내부가 막히는 상황을 가리키며, 주로 장 내부가 꼬이거나 혹은 종양, 염증 또는 흉터 조직이 원인이 될 수 있습니다. 가족이나 다른 사람에게 전염되는 것이 아니라 개인의 건강 상태나 특정한 원인에 의해 발생하는 문제입니다. 예를 들어 장의 움직임 이상이나 종양, 혹은 복부 수술 후의 흉터 조직 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 따라서 어머니와 같은 음식을 드셨다 하더라도 걱정하실 필요는 없어요. 장꼬임과 같은 문제는 무엇보다도 빠른 치료와 적절한 관리가 중요하므로 어머니께서 병원 치료를 잘 받으시도록 돕는 것이 중요합니다. 그리고 평소에는 충분한 수분 섭취와 식이 섬유가 풍부한 음식을 드시는 것이 장 건강에 도움이 됩니다.
Q. 피곤하면 콧볼이 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요 며칠 피로를 느끼시고 콧볼에 통증이 있으시군요. 피곤할 때 신체 여러 부위가 민감해질 수 있습니다. 피로가 쌓이면 면역력이 일시적으로 약해지면서 염증 반응이 더 쉽게 나타날 수 있는데요. 콧볼에는 작은 혈관들이 많이 모여 있어 피로하거나 스트레스가 쌓이면 그 부위가 더 예민하게 반응할 수 있습니다. 또 다른 가능성으로는 최근 감기나 알레르기의 초기 증상이 나타나는 것일 수도 있습니다. 일상 생활에서 충분한 휴식과 영양 보충을 통해 피로를 회복하는 것이 중요합니다. 하지만 통증이 계속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 비타민 섭취를 통해 컨디션을 회복해보세요.