Q. 코로나백신접종완료했는데, 또 독감 예방 주사 맞아도 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 박수경 의사입니다.1. 최근 독감 주사가 코로나19 중증 합병증, 패혈증, 혈전증 등을 40% 낮춰준다는 발표가 있었으며 이는 독감 주사가 전반적인 면역력을 키워주기 때문인 것으로 생각된다는 분석이 나왔습니다다만 독감 백신이 코로나 예방을 도와주는지에 대한 근거는 아직 부족합니다.독감 주사도 맞으시기를 권고드립니다.2. 코로나 주사를 맞은 뒤 독감 예방주사를 맞는다고해서 부작용이 더 발생하는 것이 아니므로 그 부분은 염려하지 않으셔도 됩니다. 다만 모든 백신은 부작용이 있을 수 있고 독감 예방접종 또한 마찬가지이기때문에 접종 후 부작용에 대하여 접종 시에 상담받으시기 바랍니다.
Q. 심한 코골이, 건강에 안 좋은가요??
안녕하세요. 박수경 의사입니다.말씀하신 코골이는 수면무호흡증과 관련이 있으며, 수면무호흡증은 큰 코골이와 더불어 수면 중 여러차례 호흡이 막히는 일, 수면 중 갑자기 목이 막히면서 깨는 일, 과도한 주간졸림 및 주간 집중력 저하 등의 증상이 있고, 기분의 변화 (우울, 짜증), 고혈압, 아침에 악화되는 두통 등이 동반되기도 합니다진단을 위해서는 병원에 내원하여 수면다원검사를 시행해야 합니다치료로 우선 생활습관의 변화를 시도해볼수 있는데, 과체중일 시 체중을 줄이고 규칙적인 운동, 금연, 절주, 수면 시 등을 대고 눕는 자세 피하기, 수면제 피하기 등이 있습니다이로도 충분하지 않을 경우, 추가적인 의학적 치료가 필요할 수 있는데 일반적으로 수면 시 양압기를 사용하는 것이 처음으로 시도됩니다
Q. 통풍이 심해지면 중풍이 되는건가요???
안녕하세요. 박수경 의사입니다.통풍과 중풍은 완전히 다른 병입니다.통풍은 혈중 요산 수치가 증가되어 요산이 관절강내에 침착되어 관절에 염증을 일으키는 질환이고, 중풍은 혈전이나 출혈로 인해 뇌경색/뇌출혈이 생긴 것을 의미합니다. 아래에 통풍을 일으키는 요산 낮추기위한 생활습관을 정리해드리니 참고하시기 바랍니다.요산을 낮추기 위해서 가장 중요한 것은 금주하는 것입니다. 음주는 요산 생성을 증가시키고, 배설을 감소시켜서 요산 수치를 증가시키게 됩니다.비만과 과도한 운동도 요산 수치를 상승시키므로 체중 감량 및 적절한 운동이 필요합니다. 다만 과도한 운동은 통풍을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.식이요법으로 고기(내장, 살코기 등) 및 해산물(고등어 등의 등푸른 생선), 과당이 함유된 음료수, 탄산음료를 피해야 하며좋은 음식으로는 유제품, 비타민 C가 있습니다.무엇보다 통풍을 재발을 잘하는 질환이므로 급성기 치료 및 유지치료를 꾸준히 받으시는 것이 중요합니다. 도움이 되셨길 바랍니다.