안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
피부과
Q. 오른쪽 발등에 이런 멍들이 생겼는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 멍은 주로 피부 아래 혈관이 미세하게 터지면서 생깁니다. 최근 운동을 시작하고 한쪽 다리에 힘을 많이 주면서 걷는다면, 반복적인 미세 충격이나 압박으로 인해 혈관이 터져 멍이 생길 수 있습니다. 운동으로 인해 지방층이 줄거나 혈관이 약해진 경우에도 작은 충격에 멍이 잘 들 수 있습니다. 당분간 무리한 운동이나 해당 부위에 힘을 주는 동작은 피하세요. 편안한 신발 착용도 필수적입니다. 충분한 휴식과 영양 섭취에 신경써주세요. 증상이 호전되지 않거나 코피, 잇몸 출혈 등 다른 출혈 증상도 있다면 바로 병원 진료가 필요할 수 있습니다.
정형외과
Q. 손목인대파열 (Tfcc파열)에 관해
안녕하세요. TFCC(삼각섬유연골복합체) 파열 후 깁스 치료를 마치고 보호대만 착용 중이라면, 손목을 너무 많이 사용하면 회복이 더뎌지고 통증이 지속될 수 있습니다. 특히 오른손잡이의 경우 무의식적으로 손을 자주 쯔게 되지만, 치유를 위해서는 최대한 사용을 줄이고 무리한 동작을 필하는 것이 좋습니다. 하지만 손을 완전히 쓰지않고 계속 고정만하면 관절이 굳을 수 있으므로, 보호대를 착용한 채로 일상생활에서 꼭 필요한 최소한의 동작만 하고, 무거운 물건 들기나 비트는 동작은 피하는 것이 좋습니다. 치료 4~6주 후에는 의사의 지시에 따라 점진적으로 손목 운동 ( 스트레칭 )을 시작하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
성형외과
Q. 앞트임, 뒤트임 보통 몇mm 트나요?
안녕하세요. 앞트임과 뒤트임은 눈의 가로 길이를 늘리고, 몽고주름을 개선하는 데 사용됩니다. 몇 mm 트는지는 개인의 눈 구조와 피부 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 앞트임은 2~4mm, 뒤트임은 1~3mm 정도 미세하게 트는 경우가 많습니다. 특히 몽고주름이 "아주 살짝"있는 경우라면 1~2mm 내외로 자연스럽게 트는 디자인을 선택하는 경우가 많습니다. 트임을 적게할수록 붓기, 흉터, 부작용 위험이 상태적으로 줄어듭니다. 다만, 트는 양이 너무 적으면 효과가 미미할 수 있으니 본인의 눈 구조와 원하는 변화 폭을 전문의와 충분히 상담해 맞춤 디자인을 결정하는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 27개월 남자 아기 어깨(겨드랑이 밑) 질문드립니다 문제 없을까요?
안녕하세요. 아기가 높이 뜨는 것을 좋아해 어깨와 겨드랑이 아래를 받쳐 들어올린 뒤 안전하게 받았고, 이후 특별한 증상없이 잘 논다면 대부분 큰 문제는 발생하지 않습니다. 다만, 아이의 어깨 관절은 성인보다 약하고 유연해 갑작스럽게 팔을 잡아 당기거나 비틀리는 상황이되면 견관절 아탈구 또는 인대 손상이 생길 수 있으니 반복적으로 너무높에 던지거나 무리한 동작은 주의해야합니다. 혹시 아이가 팔을 잘 움직이지 못하거나 아파하고, 어깨.팔.손목 부위가 붓거나 변형을 보인다면 즉각적인 정형외과 진료가 필요하지만, 현재처럼 별다른 이상이 없고 잘 논다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
산부인과
Q. 비트라 자궁이나 호르몬에 영향을 줄까요?
안녕하세요. 아침마다 비트, 사과, 당근을 갈아 마시는 것이 다낭성난소증후군이나 자궁, 호르몬에 특별히 해롭다는 근거는 없습니다. 다만, 다낭성난소증후군 환자는 혈당 급상승을 유발하는 음식은 주의가 필요합니다. 사과, 당근, 비트 모두 자연식품이지만, 한번에 많은 양을 주스로 마시면 과일의 당분 섭취가 늘어나 혈당이 빠르게 오를 가능성이 있습니다. 하루 한 컵(200~300cc) 이내로 식사 대용이 아닌, 식사 후에 마시는 것이 좋습니다. 너무 달지 않게 만들고, 당분이 많은 과일을 추가하는 것은 피하세요.