안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
피부과
Q. 얼굴에 잔여물이 없이 깨끗이 세안하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요.세안 전에 손을 깨끗이 씻어 손이 세균과 오염 물질을 제거합니다.세안 전에 화장을 먼저 제거합니다.뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안합니다. 이는 피부 자극을 줄여줍니다피부 타입에 맞는 적절한 클렌저를 사용합니다. 예를 들어 지성 피부는 폼 클렌저, 민감성 피부는 클렌징 크림을 사용합니다.손가락 끝으로 부드럽게 문지르며 세안하고 특히 눈 주위는 부드럽게 다룹니다.미지근한 물로 충분히 헹구어 클렌저 잔여물을 제거합니다.깨끗한 수건으로 툭툭 두드려 비자극 상태로 물기를 제거합니다.답변이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 땀이 얼굴에 남아있으면 여드름이 난다고 하던데 어느정도의 시간이 있으면 그러나요?
안녕하세요. 여드름이 생길때까지 정해진 시간이 있는 것은 아닙니다. 최대한 빠르게 세안하여 노폐물을 제거할 수록 여드름 발생 가능성은 낮아집니다. 여드름 발생을 줄이고 싶다면, 운동 후 가능한 빠른 시점에 깨끗하게 세안하시길 권장합니다. 답변이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 요즘 눈 밑이 자주 떨림 증상이 나타나는데 그 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 눈 밑 떨림 증상은 피로가 가장 흔한 원인입니다. 수면 부족, 과로가 원인이 될 수 있고, 전자기기 과도 사용에 의한 눈 피로도 원인이 됩니다. 그 외 마그네슘 부족, 탈수, 스트레스가 원인이 될 수 있습니다. 질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 땀을 많이 흘리면 왜 기력이 떨어질 수 있다고 말하는 건가요??
안녕하세요. 땀은 체온 조절을 위해 분비되며 물뿐만 아니라 나트륨, 칼륨과 같은 전해질도 분비됩니다. 과도한 땀 분비는 체내 수분과 전해질 균형을 깨뜨려 신체 컨디션을 악화시킬 수 있습니다. 추가로 과도한 땀 분비는 혈장량 자체를 감소시켜 탈수를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 심혈관 질환, 신장 질환, 횡문근 융해증 등이 발생할 수 있습니다. 질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 학교에서 운동장에서 셔틀런 하다가 무릎을 다친거같은데요
안녕하세요. 질의 내용과 사진으로 볼때, 무릎 관절 내부 연골, 인대의 손상 가능성이 있어 보입니다. 이를 확인하기 위해서는 mri 검사가 필요할 것으로 사료됩니다. 병원 방문하기 전까지는 압박 붕대 사용하시고 무릎의 움직임을 최소하고, 걷기와 뛰기는 지양해야 합니다. 병원 꼭 방문하시는걸 권장합니다