안녕하세요 성주원 전문가입니다.
Q. 코로나가 음성나왔는데 같이 검사받은 사람은 양성인데 재검사 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 검사받을때도 사회적 거리 둬서 검사하니까 너무 걱정마시고요.회사 가도 마스크 끼고 사회적 거리 두니까 걱정마세요.열 체크는 계속 해보시고요. 열 많이 나지 않으면 별일 없을 가능성이 크니까 걱정마시고요.그래도 당분간은 사회적 접촉 최소화하시고 조심하신다면 큰 무리는 없을 듯 합니다.
Q. 술 한방울도 안마시는데 간수치가 높아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 술을 좋아하지 않아도 간 수치가 높을 수 있습니다.담배가 폐에 안좋은건 맞지만 담배를 핀다고 100% 폐암에 걸리는 것도 아니고, 담배를 입에도 대지 않아도 폐암에 걸릴 수 있죠.간의 기능 자체가 해독작용이 있기 때문에 술 말고도 다른 음식들로 인해 간에 무리가 갈 수 있습니다.지방간이라는 이야기 많이 들어보셨잖아요? 탄수화물이 간에서 글리코겐 형태로 저장되는데, 일종의 지방 형태로 저정되는 것이죠.유전의 가능성도 있지만, 먼저 식습관부터 개선해보시는 것을 추천합니다. 고기나 기름진 음식을 줄여보세요.운동을 해서 적당히 땀을 내고 몸 속 노폐물을 땀이나 소변, 대변 형태로 배출하는 것도 도움이 됩니다.
Q. 코로나 꼭 올해 맞아야 할끼요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 백신 관련 뉴스 나오는걸 보면 예방효과가 70% 이상인 것으로 나오고 있습니다. 백신 회사별로도 많은 차이가 나는것같지는 않고요. 코로나 백신 자체의 안전성이나 성능에 대해서는 너무 걱정할 필요가 없으실 것 같구요.하지만 백신 접종을 맞는다고 해서 100% 예방이 되는 것은 아닙니다. 1차 2차 접종 후 면역 획득에 시간이 걸리고요, 최근 남아공 브라질 영국 변종 이야기 많잖아요. 변종이 나오면 기존의 백신이 효과가 없을 수도 있습니다.지금은 사회적 거리두기와 마스크 쓰기, 손 씻기 등 기본적인 방역수칙을 지키는 것이 최선입니다.그리고 외국에 나가시는 것이 아니라면 백신을 너무 서두르지는 마시고 추이를 지켜보시면서 차례가 되었을 때 접종을 하시면 될 듯 합니다.
Q. 코로나 백신은 정말 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.https://www.mfds.go.kr/vaccine_covid19.jsp여기 참고하시면 좋을 것 같구요.여행을 하고 싶으시면 백신 맞으시는게 좋죠. 주위에 요양기관에 근무하시는 분들 AZ(아스트라제네카) 맞고 하루이틀정도 열이 나서 고생하셨다고 하는데요.많은 제약회사와 기관 등에서 안전성에 대한 테스트를 많이 했고요. 정부에서는 정보에 대해서 투명하게 공개하고 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.부작용 자체가 아예 없다면 거짓말이지만 가능성이 극히 낮고 콘트롤이 잘 되고 있고요. 사망하신분들도 배부분 기저질환이 있으신 분들이 많기 떄문에 백신의 안전성에 대해서는 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 일부 언론이 정치적 의도를 가지고 여론을 호도하는 경우가 있으니 너무 휘둘리지 않으셨으면 합니다.
Q. 하루에 3~4시간만 자도 건강에 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에디슨이 하루 4시간씩 잤다고 하죠. 하지만 에디슨도 중간중간에 낮에 조는 모습을 많이 보여줬죠. 침대 광고에도 나오잖아요.컨디션 좋으실 때는 하루 3-4시간 자도 괜찮은 경우 있고요. 혹시 피곤하시거나 하면 저녁 먹고 30분 자듯이 조금씩 잠 주무시면서 보충하면 됩니다.TV에 잠을 자지 않는 사람이 나오기도 하는데요. 사람에 따라 다른 것 같더라구요. 결국 잠의 본질은 휴식이기 때문에 본인 체력과 생활이 규칙적으로 유지된다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.그래도 공부하실 때 충분히 휴식하고 집중력이 좋은 상태에서 공부하셔야지 억지로 잠을 안자고 공부한다고 효율이 오르진 않습니다.사법고시 합격하신 분들이나 공부하시는 분들도 잠은 충분히 자고 공부하니까요.다른 궁금하신 점 있으시면 댓글이나 다른 질문으로 주시면 감사하겠습니다.오늘도 좋은하루되세요.