아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
양육·훈육
Q. 자주 늦잠을 자고, 아침에 준비를 서두르지 않는 아이, 어떻게 해야할까요?
초등학교 3학년 아이가 늦잠을 자고 아침마다 준비할 때 서두르지 않으니 걱정이 되겠습니다. 우선은 일정한 수면 패턴을 유지하기 위함이 필요합니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다. 아침에 일어나기 힘들어하는 아이로 인해 걱정이 되는 것 같습니다.먼저 아이가 좋아하는 음악을 들려주고머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 성장판에 자극도 되고아이를 좀 더 기분 좋게 깨울 수 있게 됩니다.괄사빗을 활용하면 좀 더 수월하게 마사지를 할 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 말을 잘 듣지 않는 아이 어떻게 해야 할까요?
초등학교 2학년 아이가 말을 잘 듣지 않으니 걱정이 되겠습니다. 이럴 때는 정말 어떻게 해야 할지 난감할 때가 많겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 선의의 거짓말도 안좋다는거 알려야 하는거죠?
어떤 류의 거짓말이라도 가급적 하지 않도록 가르치는 것이 필요하겠습니다. 그리고 거짓말을 하는 상황에 대해서도 간략히 설명하면 다음과 같습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달사지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시해야 할 것 같습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말하게 될 것입니다.아이가 거짓말을 했을때아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는게 중요합니다.
기타 육아상담
Q. 겨울에는 아이들 목욕 며칠에 한번이 적당한가요?
꼭 정해진 것은 없습니다. 단지 아이들의 상황에 맞게 조절하는게 가장 이상적입니다. 만약 아이의 컨디션이 좋지 않을 때는 매일 씻기기에는 부담이 될 수 있으니 2~3일에 한번 정도 목욕을 하는 것이 좋겠습니다. 아이가 컨디션이 좋지 않을 때는 손, 발, 세수 정도만 하고 끝낼 수도 있겠습니다.매일 운동을 다녀서 신체활동으로 땀을 흘린 상황이라면 겨울이라도 매일 씻는 것이 좋겠습니다. 아이의 환경적인 요인과 아이의 개인적인 상황을 고려해서 조절하면 좋겠습니다.
기타 육아상담
Q. 아이에게 애착인형은 하나면 충분한거죠?
애착인형은 양육자의 부재시 양육자를 대신할 수 있는 인형을 말합니다.보통은 하나의 인형 정도를 애착인형으로 가지고 논답니다.시간이 흘러 아동이 되면, 아동은 점차 양육자와 떨어져지내는 시간이 많게 됩니다. 낯선 세상을 탐색하던 어린 아동은 양육자와 떨어져 놀다가도 조금이라도 불안하면 양육자를 보고 표정을 살피고, 간혹 놀라면 양육자에게 쭐래쭐래 달려와 안겨 안정을 느끼게 됩니다. 이러한 양육자의 역할을 안식처, 안전 기지(secure base)라고 부릅니다. 더 시간이 흐르면 이제는 양육자가 없더라도 스스로 안정을 찾아야 할 때가 옵니다. 몇 시간동안 양육자가 외출하거나 혼자 잠을 자야 할 때, 아동은 안식처 역할을 해줬던 양육자의 상을 대신할 대상을 찾게 되는데 이게 애착인형입니다. 아동은 부드럽고 푹신한 것을 찾아 양육자의 상을 투영하는데, 그러다 보니 애착의 투사 대상으로는 주로 인형이 이용됩니다. 그렇게 애착의 투사 대상이 된 인형을 애착인형이라고 부르는 것입니다.
양육·훈육
Q. 자녀의 자존감을 키우면서 잘못된 행동을 바로 잡는 훈육 방법이 궁금합니다.
아이의 자존감을 키워주면서 잘못된 행동을 훈육하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 훈육할 때의 원칙을 세우는 것이 좋겠습니다. 아이에게 화를 내지 않고 차분하고 다정하게 그리고 비난, 비교하지 않기 등아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.아이를 훈육한 후에는 충분히 위로해주는 것도 필요하겠습니다.
유아교육
Q. 식사중에 장난을 치며 밥을 먹지 않으려는 아이, 어떻게 교육해야 할까요?
초등학교 3학년 아이가 식사 도중에 장난을 치면서 밥을 먹지 않으려고 하니 화도 나고걱정이 되겠습니다. 아이에게 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
유아교육
Q. 학교에서 숙제를 잊고 오는 반복적인 실수를 하는 아이는 어떻게 해야할까요?
초등학교 1학년 아이가 숙제를 잊고 집에 오니 걱정이 되는 것 같습니다. 보통은 학교에서 숙제나 준비물 같은 경우에는알림장에 적어옵니다.저학년인 경우에는 학교 담임선생님이 숙제를 미리 학교알리미를 통해서 안내해주는 것이 보통이기는 합니다.
유아교육
Q. 새로운 유치원에 적응하지 못하고 매일 울며 가려고 하지 않는 아이 어떻게 해야 할까요?
아이가 5세가 되어서 유치원을 옮겼는데 새로운 유치원에서 잘 적응을 하지 못하니 걱정이 되겠습니다. 아이들마다 새로운 환경에 적응하는 시간은 개인 차가 있겠습니다. 아이가 유치원에서 돌아오면 유치원에서 있었던 기분 좋은 일, 재밌었던 일들을 이야기 나눔으로써 유치원은 좋은 곳이라고 인식할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.아이를 위해 부모는 '엄마 없이도 잘 지낼 수 있다'라는 믿음을 심어주고 아이를 응원해주면 좋을 것 같습니다
유아교육
Q. 숙제를 하기 전에 항상 tv를 먼저 보려고 하는 아이 어떻게 조정할 수 있을까요?
숙제를 하기 전에 항상 텔레비전을 먼저 보려고 하는 아이를 어떻게 조율을 하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 아이의 하루 일과표를 만들어서 하나씩 체크해 나갈 수 있도록 해주는 것이 좋겠습니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.