아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
기타 육아상담
Q. 아이가 식사 시간마다 짜증을 부려요.
아이가 밥을 먹을 때 자신이 원하는 반찬이 없을 때 투정을 부리니걱정도 되고 화도 나겠습니다.식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이의 언어 발달이 느린 거 같아요..
아이가 또래에 비해서 언어가 느린것 같아 걱정이 되는가봅니다. 질문자님이 말씀하신 것처럼 언어 지연으로 또래와의 상호작용이 원활하지 않는다면 사회성에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 아이의 언어발달을 위해서 전문가와의 상담을 해보는 것도 괜찮아 보입니다. 아이들의 발달에는 개인차가 있기 때문에꾸준히 언어적 자극(책읽어주기, 아이와 대화하기, 동요 들려주기 등)을 주고 격려하며 기다려주면 좋을 것 같습니다.
유아교육
Q. 7살 아들에게 덧샘뺄샘을 쉽게 가르치는방법은?
7세 아이가 연산이 부족해서 걱정이 되는 것 같습니다. 이 시기에는 구체물을 이용해서 모으기 가르기를 하면 훨씬 더 효율적일 수 있습니다. 집에 있는 바둑알을 이용해도 좋고시중에 파는 연산 교구를 구입해도 좋을 것 같습니다. 단순히 숫자로만 가르치다 보면 아이가 헷갈릴 수 있기 때문입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 혼내면 울음을 터트립니다~~
7세 아이가 혼을 내면 무조건 눈물을 흘려서 걱정이 되겠습니다. 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주면 좋겠습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
놀이
Q. 실내에서도 쉽게 할 수 있는 창의적인 놀이가 있을까요?
실내에서 할 수 있는 창의적인 놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 많은 전문가들은 아이들의 창의력을 키우기 위해서는아주 단순한 놀잇감을 주라고 합니다. 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 종이 상자, 우유팩, 일회용 용기, 휴지심, 요플레통, 캔 등재활용품을 제공해두면아이가 그걸 활용해서 나름대로의 창의적인 구성물을 만들어 낸다고 합니다. 풀, 테이프, 점토 등을 함께 구비해주면 더 효과적일 것 같습니다.
놀이
Q. 게임을 규제 하지 않는다면, 아이들 스스로 조절이 가능할까요?
아무래도 아이 스스로 조절하는 것이 쉽지 않아 보입니다. 어떤 사람은 아이가 실컷 하도록 내버려 뒀는데아이가 이제 더이상 게임 못하겠다고 나오더라는 말을 하더라고요.하지만 그런 경우는 극히 드물 것 같습니다. 평소에 아이가 자기 통제 능력에 대한 훈련이 되어 있지 않았다면 오히려 이로 인해서 갈등이 심화될 수 있을 것 같습니다. 제 개인적인 견해로는 아이와 의논해서 사용시간을 적절하게 조절하는 것이 좋겠다고 생각합니다.
놀이
Q. 초등생 자녀 키크는데 줄넘기가도움될까요?
초등학생 아이의 키 성장에 줄넘기가 도움이 될 수 있을지가 궁금한 것 같습니다. 결론부터 말하면성장판을 자극하는 줄넘기는 아이의 키 성장에 도움이 될 수 있습니다. 아이의 키는 유전적인 요인도 있지만 환경적인 요인도 많습니다.그 환경적인 요인으로는규칙적인 식습관, 성장판을 자극시키는 운동, 수면시간, 건강보조식품 등이라 할 수 있겠습니다. 키 성장에 도움이 되는 음식을 섭쥐하고 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.그리고 밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.그리고 면역력 증진을 위한 건강보조식품을 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.
유아교육
Q. 친구들과의 갈등으로 힘들어하는 아이, 어떻게 도와주어야 할까요?
친구들과의 갈등으로 힘들어 하는 아이를 어떻게 도와줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 양육자가 다른 사람과의 관계에서 좋은 모델링이 보여주는 것이 좋겠습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
유아교육
Q. 독서에 흥미가 없는 아이, 어떻게 흥미를 가지게 할 수 있을까요?
독서에 흥미가 없는 아이를 어떻게 하면도움을 줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
유아교육
Q. 전자기기 사용시간이 너무 많은 아이, 어떻게 규제할 수 있을까요?
전자기기 사용 시간이 너무 많은 아이를 어떻게 규제할 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 성인에 비해서 자기조절능력이 부족한 아이들은 적절하게 관리해주는 것이 필요합니다. 스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.