아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
양육·훈육
Q. 자녀가 자존감을 높이기 위해 부모가 할수 있는 일은?
아이가 자존감이 낮아서 매사에 자신감이 없는 모습을 보이니 걱정이 되는 것 같습니다. 자존감을 높이기 위한 부모의 역할은 다음과 같습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
양육·훈육
Q. 자녀가 너무 수줍음을 타고 내성적일때 어떤 대처 방법이 있나요?
수줍음이 많은 아이를 어떻게 하면 개선할 수 있을지가 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절히 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이와 카나페를 만들어 먹으려는데요
기본적인 재료는 정해놓는 것이 좋겠습니다.그런 다음 카나페에 들어가는 토핑(과일)은아이와 함께 자료를 찾고 의논을 해보는 것도 좋겠습니다.
유아교육
Q. 공부를 자주 하다가 만화책이나 게임에 빠진 아이 어떤 방법으로 공부하도록 유도할 수 있을까요?
평소 공부를 잘 해오다가 만화책/게임에 빠져 들어 집중을 하지 못할 때어떤 방법으로 공부를 할 수 있도록 유도하는지가 궁금한 것 같습니다. 어느 정도 게임을 하는 시간을 정해놔야 할 것 같습니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
유아교육
Q. 아이 공부 주말에도 시켜야 할까요??
학습은 어느정도 일관성과 연속성이 있어야 하는 부분입니다. 짧은 시간이라도 꾸준히 학습이 이루어지는 것이 평일의 학습에 도움이 될 수 있겠습니다. 개인적인 생각으로는 기본생활습관처럼 일정하게 습관화시키는 것이 필요하다고 할 수 있겠습니다.
양육·훈육
Q. 아이 학원보내지 말고 집에서 가르치는건 어떤가요?
만약 양육자가 아이의 학습을 가르칠 수 있는 조건이 된다면가장 이상적이라 할 수 있겠습니다. 하지만 본인의 아이를 가르치는게 쉽지 않더라고요.그 이유는 부모로써 아이에 대한 기대감이 높기 때문에 감정의 골이 깊어지게 되는 것 같습니다. 이런 상황만 발생하지 않는다면양육자가 학습의 안내자가 되는 것은 바람직해보입니다.
양육·훈육
Q. 아이의 고집을 어떻게 풀어야 할까요?
고집이 센 아이를 어떻게 도울 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.일상생활에서 꾸준히 대화를 나누는 것이 좋겠습니다.그리고 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 필요합니다.아이가 떼를 쓸 때는 어찌할 바를 모를 때가 많습니다.또한 그런 상황에서는 어떤 말을 해도 통하지 않습니다.어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 적정한 수면시간은 몇시간일까요?
15개월 아이의 적정 수면시간이 어느정도인지 궁금한 것 같습니다. 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다.미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상12개월 총 수면시간 13~14시간, 밤잠 10~12시간, 낮잠 2~3시간(1~2회)18개월 총 수면시간 13~14시간, 밤잠 10~12시간, 남잠 1.5~2시(1회)질문자님 아이의 수면시간은 적절해보입니다.
유아교육
Q. TV를 보고 싶은 마음에 숙제를 미루는 아이, 어떻게 해야 할까요?
텔레비전을 보면서 숙제를 미루는 아이를 어떻게 지도해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이와 체크리스트를 만들어서 뭔가를 할 순서를 정하고 수행할 필요가 있겠습니다 .전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
유아교육
Q. 친구와의 갈등으로 힘들어 하는 아이, 어떻게 그녀를 도와줄 수 있을까요?
친구와의 갈등으로 힘들어 하는 아이를 어떻게 도울 수 있는지 궁금한 것 같습니다. 우선은 아이의 감정을 충분히 공감해주는 것이 좋겠습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.