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아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!

아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!

송신애 전문가
누리유치원
양육·훈육
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Q.  훈육을 할 때 부모의 감정을 어떻게 조절하는 것이 중요한가요?
훈육을 할 때 부모의 감정을 조절하는 것이 왜 중요한지 궁금한 것 같습니다. 그 이유는 아이에게 좋은 본보기가 되기 위함이며아이와의 갈등을 최소화하기 위함입니다. 또한 아이에게 상처를 주지 않기 위해서입니다.
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Q.  아이들에게 친구같은 부모가 되면 어떤가요?
아이들에게 친구와 같은 부모가 되는 것이 어떤지 궁금한가봅니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 이러한 환경 속에서 성장한 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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Q.  남매사이를 좀더 돈독하게 하려면 어떤 방법이 있을까요?
남매 사이가 좋아지기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 중간에서 부모의 역할이 나름대로 영향을 미칠 수 있습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원 을 제공해야 합니다.
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Q.  아이들이 하루에 미디어를 시청하는 시간이 적정한가요?
6세 아이의 하루 미디어 적정 시청 시간이 어떻게 되는지 궁금한가봅니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 미디어 적정 사용시간은 다음과 같습니다.만0~2세: ~30분/1일만3~5세: 30분~1시간/1일입니다.
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Q.  우리 아이들의 경우에는 집중력이 어떻게 키울까요?
아이의 집중력을 키우기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 어린 아이들 같은 경우에는 아이와 관심을 가지는 놀이를 통해서집중력을 향상시켜줄 수 있습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
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Q.  아이가 자꾸 코를 파서 걱정입니다~~
아이가 계속 코를 파서 걱정이 되겠습니다. 그림책 중에서 '콧구멍을 후비면'이라는 책이 있습니다. 아이와 함께 읽은 후 대화를 나누는 것도 동기부여가 될 수 있습니다. 아이와 스킨십을 많이하고 아이가 코를 팔 때 안아주거나 손을 잡아주세요.콧구멍을 후비면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 말해줍니다.
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Q.  아이가 감정을 잘 표현하지 못할 때, 어떻게 감정을 알아채고 도와줘야 하는지 알려주세요.
아이가 감정조절을 잘 하지 못할 때 어떻게 도움을 줄 수 있는지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말하는 것이 좋습니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주어야 합니다. 그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달하면 되겠습니다. 마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
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Q.  아이가 독립적인 성격을 가지도록 도와주기 위해 어떻게 해야 하나요?
아이의 독립심을 키워주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 독립심은 자율성과 무관하지 않습니다. -아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'을 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별 대우하는 경우는 없애는게 좋겠습니다.
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Q.  친구와 자주 다투는 아이, 친구와의 관계를 개선하고 화해하는 방법을 가르치려면 어떻게 해야하나요??
친구와 자주 다투는 아이, 친구와 관계를 개선하고 화해하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아래와 같은 방법으로 도움을 줄 수 있겠습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
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Q.  자꾸 거짓말 하는 아이 어떻게 지도하죠?
아이가 계속 거짓말을 하니 걱정이 되겠습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달사지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시해야 할 것 같습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말할 수 있게 될 것입니다. 아이가 거짓말을 했을 때는 다음과 같이 대처하면 되겠습니다.아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하고 다정하게 말해야 합니다.
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