아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
놀이
Q. 낮잠을 못 자는 아이를 재울 수 있는 방법이 있나요
낮잠은 자지 못하는 아이를 재우는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 수면 패턴을 만들어줄 필요가 있고 환경적인 요인을 살펴볼 필요도 있겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
놀이
Q. 아이와 배드민턴 같이 하는거 어떤가요?
아이와 배드민턴을 치는 것이 어떤지 궁금한 것 같습니다. 꾸준한 운동은 아이의 성장호르몬 분비를 촉진시키는 역할을 합니다. 그리고 배드민턴 같은 경우아이의 성장판을 자극하는 효과가 있습니다.
양육·훈육
Q. 애들 교육상 한번씩 화내는것도 괜찮을까요?
아이들의 정서상 화내는 것은 좋지 않다고 할 수 있겠습니다. 단호하게 훈육하는 것은 바람직하지만화를 내며 감정적으로 대응하는 것은 바람직하지 못해 보입니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이들과 소통을 더 잘 할 방법은 없나요
사춘기 아이들과 적절하게 소통하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 컨디션이 괜찮을 때 대화를 시도하면 될 것 같습니다.사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감/부담감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 된다고 합니다. 따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원해주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 아이는 간섭한다고 생각하여 서로간의 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.이 시기를 지나는 아이를 이해하고 공감해준다면 아이도 마음을 열고 대화를 하려 하지 않을까 생각해봅니다.
양육·훈육
Q. 요새도 머리에 이가 생길수있나요??
네 요즘에도 이를 옮아 오는 경우가 있더라고요. 정말 예전 후진국/개발도상국 때의 일처럼 여겨졌는데요즘에도 간혹 위생관리가 되지 않는 경우 이가 생기기도 합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 마음을 숨기며 거짓말을 할 때, 어떻게반응해야 할까요?
아이가 마음을 숨기며 거짓말을 할 때 어떻게 반응해줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리하면 좋을 것 같습니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는게 중요합니다.
양육·훈육
Q. 자립심이 큰 아이로 키우려면 어떤식으로 하면 좋을까요?
아이의 독립심을 키우는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 독립심을 키우는 방법은 다음과 같습니다. -아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'을 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별대우하는 경우를 없애야 합니다.
양육·훈육
Q. 잘못된 행동을 했을 때, 인정하지 않는 아이는 어떻게 가르칠 수 있까요?
잘못을 했을 때 인정하지 않는 아이를 어떻게 가르쳐야 할지 궁금한 것 같습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투를 말하는 것이 좋겠습니다. 가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아기가 새벽3시에 계속 깨어나는데, 어떻게 수면패턴을 바꿔줄 수 있을까요?
아기가 새벽 3시에 깨어나니 걱정이 되겠습니다. 환경적인 요인을 살펴볼 필요가 있겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적인 방법입니다. 전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어 놓는 것도 효과적이라 할 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 낯가림이 점점 심해지는 아이는 어떻게 해결해줄 수 있을까요?
아기 낯가림을 어떻게 극복해야 하는지 궁금한 것 같습니다. 낯가림 초기에는 평소에 친숙했던 친척, 가족, 할아버지 할머니를 만나도 우는 등 난감할 때가 있습니다.낯가림이 심한 시기에는 아이의 정서적인 안정을 위해 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.생후 8개월~18개월 정도 되면 낯가림이 차츰 줄어들며 부모가 눈에 보이지 않으면 두려워하는데 이런 분리불안은 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다.