안녕하세요 신동국 전문가입니다.
한의학
Q. 산후우울증에 한방치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.아내분이 산후 기운이 없고 의욕이 없어보이셔서 걱정이 많으시겠습니다. 말씀주신 상황과 증상은 한의학으로 많은 도움을 드릴 수 있습니다. 학술적으로 우울증은 2주 이상 깨어있는 시간동안 지속적인 우울감과 무력감을 호소할 때 진단하며, 모든 일에 의욕이 없고 흥미가 없이 생활하게 됩니다. 특히 산후에는 임신과 출산과정에서 누적된 피로에 더하여 심리적으로도 불안정한 상태로 쉽게 이행하게 됩니다.(육아에 대한 육체 정신적 스트레스 + 모성애와 관련된 개인적 자괴감)한의학은 우울증 치료에도 효과가 매우 좋으며 특히 산후에 발생하는 육체적, 정신적 피로와 우울상태의 개선에 도움을 드릴수 있습니다. 환자분 상황을 한의사가 적절하게 진단하여 침, 부항, 뜸, 약침, 필요시 현재 상태에 맞는 한약, 정신지지요법, 운동요법을 시행하여 아내분의 증상 개선에 도움을 드릴 수 있을 것입니다. 흔히 한의원에서 쉽게 접할수 있는 침치료가 우울감 개선에 효과가 있다는 여러 논문들이 발표되어 왔고 기사도 여럿 있으니 참고하시어 가까운 한의원이나 한방신경정신과 전문 한의원(한방신경정신과전문의가 개설) 혹은 한방병원에 내원하시어 자세한 진찰및 상담 받아보시길 권해드립니다.- 우울증 개선 참고 기사:http://www.mindpost.or.kr/news/articleView.html?idxno=5617https://www.youtube.com/watch?v=bjOEUOANbJ8
한의학
Q. 손바닥 가운데 통증 해결 침 맞아야 할까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전고으이 신동국 한의사입니다.손바닥 가운데의 통증으로 고생하고 계시군요.손바닥의 통증은 양상에따라 여러원인으로 나누어 질수 있습니다. 움직이지 않는데 뻐근한 통증이라면 손바닥을 구성하는 근육의 허혈성 통증일수 있고, 움직일때마다 손바닥 가운데가 아프다면 손바닥 내부의 근육의 과도한 긴장에 의한 것일수 있고, 아니면 손바닥의 통증이 감각신경성 통증으로 찌릿하고 화닥거리고 쑤시는듯한 통증일수도 습니다.또한 손바닥의 통증은 그 부위에 따라 또 여러원인으로 나누어집니다. 손바닥의 가운데인지, 엄지두덩쪽에 가까운지, 새끼두덩쪽에 가까운지... 정말 다 그 원인이 다릅니다.위에서 말씀드린 원인분류에 따라 손바닥 가운데를 맞으실수도, 손바닥을 지배하는 감각신경이 포착된 곳에 맞으실수도, 손바닥 근육을 지배하는 운동신경이 포착된 곳에 침을 맞으실 수도 있습니다.따라서 통증이 너무 고생스러우시다면, 가까운 한의원이나 한방병원에 내원하시어 한의사의 전문적인 진료와 상담을 받아보시길 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 침치료를 받으면 일시적인 효과인걸까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.육아로 정말 고생이 많으시겠습니다. 질문자분의 질문이 그저 글로만 느껴지질 않습니다. 왜냐면 저도 올해 딸이 태어났는데, 와이프가 갓난쟁이를 돌보느라 아주 정신없이 하루를 보내다 보니 여기저기가 아프고 힘들어 하는 모습을 봅니다. 저는 그때그때 상황에 맞게 침치료와 부항치료를 해주고 있고, 산후보약을 처방해서 와이프 건강을 계속 챙기고 있고 그나마 제가 신경을 쓰니까 와이프도 한결 낫다고 하고 있습니다.질문으로 돌아오면, 1.한의원에서 침치료가 효과가 있을지 문의 주셨습니다.-->당연히 효과가 있고 환자분의 통증과 불편감을 개선하는데 도움이 될수 있습니다. 침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액 순환이 해당 부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과가 있습니다.둘째로 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)셋째로 침치료의 진통효과 외에도, 내장기관의 자율신경적 생리현상을 조절하는 척수와 뇌에 자극을 주어 우리 몸이 회복하는 능력을 도와주는 것으로 효과가 밝혀졌습니다. Mechanisms of Acupuncture Therapy in Ischemic Stroke Rehabilitation: A Literature Review of Basic Studies 논문에 따르면 침치료는 중추신경계의 신경발생과 세포증식을 촉진하며, 혈관생성인자를 자극하고, 뇌혈관을 확장시켜 뇌혈류 공급을 늘립니다. 또한 신경화학물질을 조절하는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.2. 침맞은 그 순간만 일시적인 걸까요?- 우리몸의 근골격계 통증은 대부분이 '많이 사용해서 ' 발생합니다. 좀 더 정확히 말하면, '내 몸이 버틸 수 있는 범위 이상으로 많이 사용해서' 아파집니다. 침치료를 받으면 그당시 통증은 줄어들고, 육아와 여러 집안일을 병행하는데 침맞은 날은 도움이 될 수도 있으나 그다음날, 그 다다음날에는 효과가 유지되지 않을 수 있습니다. 침맞고 난 후 가만히 쉬는게 아니고 일을 계속 하실것이기 때문입니다.- 그렇다면 의미가 아예 없는것일까요? 그렇지 않습니다. 침치료를 받으면서 육아와 집안일을 하시다보면 통증이 더 악화되는 걸 막을 수 있고, 상태에 따라 꾸준히 치료 하신다면, 육아와 집안일을 하면서 몸을 쓰지만 그래도 점진적으로 통증이 점차점차 줄어들게 될 수 있습니다. 정형회과 치료만으로는 불만족스러우시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하셔서 진료 및 상담 받아보시길 권해드립니다.육아로 정말 많이 지치실텐데... 그래도 아이가 커가면서 엄마바보가 되어가고, 엄마와 아이의 유대감이 쌓여가고, 한순간 한순간 또 너무나도 행복한 추억이 쌓여가는 일상속에서 건강관리 잘 하셔서 행복한 가정생활 이어나가시길 간절히 기원합니다. 답변에 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사하빈다.
한의학
Q. 허리통증은 침을 맞으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 한방신경과 전공의 신동국 한의사입니다.반복적인 허리통증과 하지부 저림과 같은 디스크 증상으로 고생이 많으시겠습니다.허리, 목부위가 삐끗하여 발생하는 단순 염좌부터, 만성 요통 경추통, 허리, 목 디스크 협착증까지 한의원, 한방병원에서 진행하는 침치료, 한방물리치료는 그 효과가 매우 뛰어난 편이며 다른 처치 및 치료에 비해 훨씬 안전합니다.질문자분의 증상 강도나 척추 상태에 따라 침치료, 약침치료를 비롯한 한방 물리요법과 한약등의 약물요법이 적용될 수 있고, 한약치료의 경우 양방 진통소염제와 다르게 위장관을 보호하면서 주변 허리척추 조직을 강화 시켜주는 가벼운 약부터, 강한 한방진통소염제까지 다양한 범주가 있기 때문에 이는 한의사와 직접 상담하시길 권해드립니다.아마 위장 기능이 안좋으시고 자주 통증이 있으나 걷지 못 할 정도의 상황이 아니라면 한방물리요법만으로도 도움이 되실 수 있을거라 생각합니다.침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액순환이 해당부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과에 더하여 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는 데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)다만, 침 치료는 아무래도 바늘이 살을 뚫고 해당 타겟 부위(근육, 인대, 힘줄)를 자극하는 치료이므로 시술 당시에, 어느 정도의 통증이 있을 수 밖에 없으며, 침 자극이 익숙하지 않으실 경우에 침 치료 시 긴장하게 되어 침 맞고 난 후에 뻐근한 감이 하루~이틀 정도 지속되기도 합니다. 침을 맞고 더 안 좋아지거나 하는 것을 아니니 걱정 않으셔도 됩니다.통증이 심하시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하시어 정확한 검사 이후 침 치료를 받아보시고 빠른 쾌유를 기원합니다.빨리 쾌차하셔서 건강하고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다 감사합니다.
한의학
Q. 탈모를 한방요법으로 치료 할 수 있나요
안녕하세요. 한방신경과 전공의 신동국 한의사입니다.요즘들어 갑작스럽게 머리가 빠지기 시작해서 걱정이 많으시겠습니다. 우선 답변을 다는 저부터도 유전적으로 물려받은 남성탈모를 가지고 있습니다. 다만 저는 제 스스로 한약 및 침치료를 진행하여 남성 유전형 탈모의 속도를 늦추는 중이라 요새는 탈모 기준보다는 덜빠지고 있고 양호한 상태를 유지하고 있긴 합니다..질문으로 돌아와서 우선 설명드릴것은탈모도 여러가지 종류가 있습니다. 흔히 유전으로 발생하는 남성형 탈모의 경우 그 치료 효과가 비용대비 크진 않은것이 현실입니다.(양방의 남성형탈모를 제어하는 미녹시딜이나 포르스카 같은 약물의 비용대비 효과를 고려해본다면 드리는 말씀입니다.)하지만 일종의 자가면역질환으로 발생하는 원형탈모나 여성형탈모, 지루성두피염과같은 여러 두피염에 의한 탈모의 한의학치료는 비용대비 효과도 좋은 편입니다.한의원에서 주로 이루어지는 두피치료는, 침치료(해당 두피에 대한 침자극, 그로인한 혈행개선), 약침치료(자하거 치료 같은 호르몬계열약침), 두피자극 물리요법, 한약치료(두피 혈행 개선, 모발성장 촉진 한약)등 다양한 치료방법이 진행될 수 있습니다.다만 한의원에서 받는 치료의 종류는 환자분 탈모의 유형을 보고, 환자분 몸상태에 맞게 치료 수단이 적용될 것이기 때문에, 현재 적어주신 정보만으로는 환자분의 탈모 유형을 알수 없고, 환자분 몸 상태도 알수 없으므로 한약을 반드시 먹어야 하는지, 침을 반드시 맞게 되는지에 대한 세세한 치료 플랜을 인터넷 상으로 말씀드릴수 없다는 점 참고부탁드립니다.탈모에 대한 진단과 치료를 희망하신다면, 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하시어 한의사의 전문적인 진료를 받아보심을 추천드리며, 한의사 또한 양방의사처럼 한방피부과전문의가 있습니다.(정확히는 한방안이비인후피부과 전문의) 해당 전문의를 찾아 보시거나, 두피클리닉을 운영하는 한의원을 알아보시고 내원하시면 좀 더 전문적인 진료와 치료플랜을 설명받으실 수 있으니, 해당의료기관에 방문하시어 진료보시길 권해드립니다.항상 건강하시고 행복하십시오
한의학
Q. 갈비뼈 골절시에 한방에서 치료 가능할까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.갈비뼈 골절로 고생이 많으셨겠습니다. 갈비뼈 골절이 시간이 지나야 낫는다고들 하지만, 대부분 낫는 시간동안 통증으로 크게 고생을 하시는 분들이 많습니다.문의주신것 처럼 갈비뼈 골절도 한의원이나 한방병원에서 치료도움을 받으실 수 있습니다.침치료와 약침치료의 경우 갈비뼈 골절부위 주변조직을 자극하는 방법이나 손, 발부위의 통증 제어 혈자리를 자극하여 통증의 경감에 도움을 드릴 수 있습니다.한약치료의 경우 골절부위가 빠르게 가골이 형성되어 골절이 회복되도록 돕는 한약이 매우 많습니다. 경험상 골절치료에 사용하는 한약 복용의 경우 빠른분들은 기존 치료기간보다 적으면 1주, 많으면 3주까지도 단축되는 효과를 많이 보아왔고 많은 논문보고들이 한의계 내부에 축적되어 있습니다.통증이 계속되시고 회복에 지연이 있으신 경우 가까운 한의원, 한방병원에 내원하시어 상담 및 치료 받아보시길 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 반신욕과 족욕의 효과는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.족욕과 반신욕은 전통적으로 인체를 바라보던 전통적 관점에서 그 기원을 가집니다. "두한, 족열"이라는 말이 있었습니다. 즉 "머리는 항상 뜨거우니 시원하게 관리하고, 발은 항상 차가우니 따뜻하게 관리 해라"라는 생활 관리법으로, 나이가 들수록 배와 손발이 쉽게 차갑게 변하므로 해당 생활관리법은 현재에도 어느정도 유효하다고 볼수 있습니다. 족욕과 반신욕이 '물을 어디까지 담그느냐', '땀을 빼는데에까지 목적을 두느냐(이경우는 반신욕)', '혈액순환을 일으키려는 강도', '간편성'등의 차이가 있을 뿐 기본적인 의도하는 효과는 대동소이합니다.다만 모든 관리가 그러하듯, 모든사람에게 똑같이 적용되지 않습니다. 자기전 20분정도의 족욕 혹은 반신욕이 효과가 있는 분들의 경우, 항상 손발이 차고 배가 찬 사람들, 소화기가 약한 사람들, 평소 추위를 많이 다는 사람들, 앞선 증상들과 함께 불면증이 있는 사람들, 스트레스에 취약한 사람들, 혹은 여성의 경우 여성생식기관련 증상이나 질환이 있는 경우 족욕과 반신욕이 효과가 있습니다.하지부, 족부를 따뜻하게 하여 하지 말단에 대한 혈액순환을 높여주면 전체적으로 전신 혈액순환이 높아지는 효과가 생기고 따듯한 기운으로 마음의 안정을 이룰수 있는 효과도 있어 위에서 말씀드린 분들에게는 생활관리법으로 추천합니다.다만 뒤집어서 이야기하면, 몸에 열이 많고, 스트레스에도 자신만의 방법으로 이겨나가는 내재된 힘이 있는 강한 경우나, 땀을 빼면 피곤해지는 사람들의 경우, 남성 난임치료를 위해 노력하는 남성분의 경우 에는 족욕이나 반신욕을 권하지 않습니다.
한의학
Q. 아토피 피부도 한의원에서 치료가능한가요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.따님이 아토피로 고생하셔서 어머님께서 마음이 많이 힘드시겠습니다.보통 아토피에 대한 양방적 접근이 항히스타민제, 스테로이드연고, 심하면 면역억제제로 치료합니다.다만 아토피 피부 질환은 만성습진질환으로 몸 컨디션 상태에 따라 완화, 재발, 악화가 지속적으로 반복되어 삶의질을 떨어트리는 질환입니다. 질문자분께서 아시다시피 보통의경우 나이가 들면서는 그 증상이 많이 완화되는것이 일반적이지만, 모든 인간이 질병이 그렇듯, 예외적인 경우가 많습니다.말씀주신 만성적으로 재발하는 아토피 질환 뿐만 아니라 급성으로 짓물이 나오고 극심한 가려움을 동반하는 피부 습진질환들까지 한의원, 한방병원에서도 전문적인 치료를 진행하는 중이며, 양방 피부과 전문의들 처럼, 한의사들도 한방 피부과 전문의들이 존재합니다.(정식명칭 한방안이비인후피부과 전문의)그 치료 방법으로는 환자의 상태에 따라 침치료, 한약치료, 광치료, 약침치료, 약물 도포치료(피부에 약물을 뿌리는 방법) 등등 여러 한방치료 도구를 이용하여 치료를 하게 됩니다. 치료 기간또한 환자 상태에 따라 다르며 정확한 치료계획을 설명드리기 위해선 피부전문으로 하시는 한의원, 한방병원에 내원하시어 진료상담 받아보시길 바랍니다. 최근에도 만성아토피 침치료 기전에 대한 논문이 발표되었고, 국제 학술지에도 실려 기사로도 나온적이 있으니 참고해서 판단하시면 좋을것 같습니다. https://www.segye.com/newsView/20220306507651또한 최근 양방의 '듀피젠트'라는 아토피 치료 신약이 건강보험이 적용되는 등 기존의 양방 스테로이드, 항히스타민제 치료 외에도 효과가 더 좋은 치료방법이 시행되는것으로 알고있습니다. 한방병원이나 한의원에 내원하시어 상담도 받아보시고, 양방 대학병원 피부과에도 가보시어 진료 및 상담을 한번 다시 받아보시길 바랍니다.답변에 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 어머니가 교통사고 이후 몸이 아프셔서 한방 병원을 가려합니다
안녕하세요. 한방신경과 전공의 신동국 한의사입니다.어머님이 교통사고 이후로 통증을 호소하셔서 걱정이 많으시겠습니다.작은 교통사고여도 사고 당시 환자분의 자세나, 평상이 몸상태에따라 증상과 그 강도는 천차만별로 달라질수 있습니다.교통사고환자분에 대한 한의원, 한방병원 치료가 양방치료보다 좋은 이유는 더 다양한 물리치료를 해줄수 있기 때문입니다.양방의 경우 작은 교통사고라면, 엑스레이 영상찍고 전기자극 물리치료와 진통소염제를 주는게 전부인데한방치료의 경우 침치료 부항, 뜸, 전기자극치료, 근육을 풀어주는 한약, 추나치료 그리고 한방병원이라면 영상검사가 동일하게 진행될 수 있습니다.환자입장에서는, 교통사고 치료에 관한 비용을 본인 부담하지 않는데, 치료 해주는 종류는 한방병의원이 더 많으면서도 병원급의 경우 양방 영상검사나 혈액검사가 모두 가능하다보니 한방치료가 교통사고로 아픈 환자들의 입장에서 더 선호되는 현상이 있습니다.쉽게 정리해서 말씀드리면, 환자입장에서 한방, 양방 모두 가격 부담은 똑같은데(보험사가 비용부담하므로 본인부담금은 0원) 해주는건 한방병의원이 더 많으므로 환자들이 선호하게 됩니다.마지막으로 교통사고 한방치료에 대한 기사를 첨부해 드리오니 참고하시면 좋을 듯 합니다.https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=44985(기사”교통사고 한방치료, 그 원리 알면 생각 달라질 겁니다“)http://www.medical-tribune.co.kr/news/articleView.html?idxno=102057 (기사"교통사고 한의원 치료만족도 90% 이상")답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 어깨와 뒷목 쪽이 뭉친 경우도 침으로 나아지나요?
안녕하세요. 한방신경과 전공의 신동국 한의사입니다.반복적인 목통증과 담결림으로 고생이 많으시겠습니다.목 부위가 삐끗하여 발생하는 단순 염좌부터, 만성 요통 경추통, 허리, 목 디스크 협착증까지 한의원, 한방병원에서 진행하는 침치료, 한방물리치료는 그 효과가 매우 뛰어난 편이며 다른 처치 및 치료에 비해 훨씬 안전합니다.질문자분의 증상 강도나 척추 상태에 따라 침치료, 약침치료를 비롯한 한방 물리요법과 한약등의 약물요법이 적용될 수 있습니다.침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액순환이 해당부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과에 더하여 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는 데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)생활관리 팁으로는 컴퓨터를 많이 하시는 업무나 생활환경이시라면, 모니터가 눈높이보다 위에 놓이도록, 즉 시선이 화면을 보기위해 아래로 가는것 보다는 위로 가도록 하는 업무, 생활환경을 만드시길 바랍니다. 이의 연장선에서, 스마트콘을 아래로 내려다보는 자세는 만성적인 뒷목 뭉침, 어꺠쭉지 뭉침, 담결림을 유발하는 자세이므로 이또한 자제하셔야 합니다.자주 하늘 보기를 하시고 만세를 하는 습관을 가지시길 권해드립니다. 30분 이상 앉아서 업무를 했다면 일어나셔서 손깎지를 끼고 위로 들면서 고개는 하늘을 바라보는 운동을 3~5회 시행하세요목과 어꺠의 통증은 상부등판의 불안정성을 야기하고, 이는 또다시 뒷목과 어꺠에 무리를 주는 악순환이 반복됩니다. 누워서 손쉽게 시행할 수 있는 중부승모근 강화운동을 유튜브에 검색하시어 따라해보시는것을 권해드립니다. 생활관리로도 낫지 않으시거나, 현재 통증이 심하시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하시어 정확한 검사 이후 침 치료를 받아보시고 빠른 쾌유를 기원합니다.빨리 쾌차하셔서 건강하고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다 감사합니다.