Q. 5살이아이인데 아침먹이기가 쉽지않네요ㅜㅜ조언부탁드려요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.일반 성인들도 아침에 입맛이 없듯이 어린 아이들 또한 아침에 일어나면 입맛이 없을 것입니다소화되기 쉬운 음식으로 줘야 할 것 같아요예를 들면, 빵이나, 두유, 우유, 씨리얼, 바나나, 등 손으로 잡고 편하게 먹을 수 있는 음식이면 좋겠어요
Q. 아이가 손가락 조작이 섬세해지려면 어떤 활동이 도움이 될까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.소근육 활동은 특별이 일부러 계획을 세우고 하지 않아도 일상생활에서 할 수 있는 손근육 활동으로는 아이가 유치원 갈 때 스스로 옷을 입게 해 보세요입던 옷을 벗고 외출한 옷을 입으면서 단추 끼우기, 지퍼 잠그기, 버클 잠그기, 등 옷을 갈아 입을 때도 다양한 손근육을 사용할 수 있답니다생각보다 단추끼우는 거 지퍼 채우는거 쉽지 않답니다. 그리고 밥 먹을 때 수저, 젓가락, 포크 사용도 손에 힘이 들어가므로 손근육 활동에 도움이 됩니다놀이에서 찾게 되면 색종이 접기, 가위로 종이 오리기, 퍼즐 맞추기, 스티커북 떼고 붙이기, 컵 쌓기 등이 있으니 참고하시길 바랍니다
Q. 활동도 많은 아이인데 살이 너무 쪘어요.. 어떤지도가 필요할까요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 먹는 음식을 점검해 보셔야 합니다 밀가루나, 튀긴음식, 탄산, 아이스크림, 과자 등 달달한 음식들을 많이 먹는다면, 건강한 살이 아닌 나쁜 살입니다 음식을 건강식품 위주의 자연식품을 섭취할 수 있도록 해야 합니다