안녕하세요. 최혜정 전문가입니다.
Q. 아이 성격이 소심한데 대범하게 변할수 있나요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.소심한 아이가 대범해지도록 돕는 방법은 작은 성공 경험을 제공해 주는 것이 좋습니다. 쉬운 도전 과제를 주고, 이를 성공했을 때 칭찬해 자신감을 키워주세요. 그리고 사회적 경험을 확대하고 새로운 환경이나 친구와의 상호작용 기회를 늘려 대범함을 연습하게 합니다. 마지막으로 긍정적인 지지를 통해 아이의 감정을 곰감하고 격려하며 실패를 두려워하지 않도록 안심시켜 주세요.
Q. 아이가 스스로 결정을 내리게 하는 좋은 방법은?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이에게 결정을 내릴 자신감을 키우게 하려면 작은 선택부터 시작하는 것이 좋습니다. 옷, 간식 등 간단한 일상 선택을 아이에게 맡겨 자신감을 심어주세요. 그리고 선택지를 제한을 주면 좋습니다. 두세 가지 옵션을 제공해 부담 없이 결정할 수 있도록 돕습니다. 마지막으로 결정을 존중하고 피드백을 주는 것이 좋습니다. 아이의 선택을 존중하고 결과를 함께 돌아보며 긍정적인 경험을 만들어 주세요.
Q. 아이에게 큰소리 내고 싶지 않은데 가끔 저도 모르게 머라할때 언성을 높여요...고쳐야하는데 어떻게 하면 좋을까요 ? ?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이에게 큰 소리 내고 밤에 후회하는 것은 모든 부모의 모습이 아닐까 합니다. 저 또한 수도 없이 화를 내고 다시 반성하고 또 후회하고 다시 큰 소리 내고를 반복하고 있습니다. 하지만 계속 신경쓴다면 바뀔 수 있습니다. 아이에게 큰 소리 내는 습관을 줄이려면 감정 조절 연습을 합니다. 화가 날 때 심호흡을 하고 잠시 멈춰 마음을 가라앉힌 후 대화하는 것이 중요합니다. 그리고 차분한 어조로 문제를 지적하며 아이에게 행동을 이해시키려 노력하세요. 마지막으로 잘한 행동에 대해 칭찬하며 긍정적인 대화로 소통 방식을 변화시키는 것을 추천합니다.
Q. 아이가 티비를 볼때 자꾸 앞에 나와서 보네요
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이가 티비를 너무 가까이에서 보지 않도록 하기 위해서는, 티비 거리 규칙 정하기, 적극적 대안을 제공하기, 원인을 점검해 보는 것이 필요합니다. 티비 앞에 테이프나 쿠션으로 경계선을 만들어 거리 유지의 중요성을 시각적으로 알려줍니다. 그리고 티비 시청 시간을 제한하고, 눈에 부담이 덜한 다른 활동, 예를 들면 독서나 퍼즐 등을 제안하는 것이 좋습니다. 마지막으로 아이의 시력이 문제일 가능성도 있으니 필요하면 안과 검진을 받아보는 것을 추천합니다.
Q. 아이가 자꾸 우유먹을때 초코빨대만 찾네요
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.초코빨대는 설탕 함럄이 높아 자주 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 맛있는 대안을 제공하고 우유 외의 칼슘 공급원 대체, 점진적 습관을 개선하는 것이 좋습니다. 바나나, 딸기 등 천연 재료로 만든 우유로 대체해 보는 것이 좋습니다. 그리고 치즈, 요거트, 뼈째 먹는 생선 등 다양한 음식을 섭취하도록 유도하세요. 마지막으로 초코 빨대 사용을 점차 줄이고 우유 자체의 맛을 즐기도록 력려해 주는 것이 필요합니다.