안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 콜라의 탄산이 왜 치아에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.콜라에는 액상과당과 설탕이 많이 들어가서 충치를 유발하기 쉽고, 콜라 그 자체도 산성이 강하기 때문에 치아를 부식시킬 수 있습니다.
Q. 양치질 할 때 물을 묻혀야 하나요 안묻혀야 하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.안묻히시는게 좋습니다. 물을 묻히면 상대적으로 치약의 성분이 희석되어 농도가 옅어지기도 하고, 거품이 많이 나서 양치를 조금만 해도 깨끗해진 기분이 들어 양치를 제대로 하지 않는 경향도 있습니다. 또 어차피 물을 묻히지 않아도 양치를 하다보면 입안의 침과 섞여 서서히 풀어지기 때문에 물을 묻히지 않는게 좋습니다.
Q. 치실을 사용하면 충치예방에 도움이 될까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 양치질 하실 때 칫솔만으로는 치아사이 좁은 틈과 그 치아면을 닦기가 힘들기 때문에 치실이나 치간칫솔을 사용하시면 충치 및 치주질환 예방에 큰 도움이 될 것입니다.
Q. 양치 오래하는 습관을 한달정도로 했는데이는 잇몸이 손상되는데 영향이 갈정도 기간인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 오래한다고 잇몸이 안좋아지는 것이 아니라 잘못된 동작으로 양치질을 하거나 너무 억센 칫솔로 세게 문질러서 그렇습니다. 얼마나 오래하시는지는 적혀있지 않아 모르지만 양치를 적어도 3분 이상은 하시는게 맞습니다. 양치를 과하게 오래 하신다면 치아가 마모될 수는 있지만 어떤 방법으로, 얼마나 세게 문지르는지에 따라 그 정도가 달라질 수 있기 때문에 한달만에 손상이 될지 안될지는 확답을 드리기가 어렵습니다. 다만 억센 칫솔로 가로로 벅벅(잘못된 칫솔질) 오랫동안(과하게 긴 시간) 문지르셨다면 한달만에도 잇몸과 치아가 손상될 수 있습니다.
Q. 매일 매일 꼼꼼하게 칫솔질을 해주는 데 7세 여아에 충치가 생겼어요... 하....
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.원래 유치는 영구치에 비해 충치가 조금 더 잘 생기고, 더 빨리 진행되는 경향이 있습니다. 매일 매일 꼼꼼하게 양치를 해주신다 해도 7살이면 한창 달콤한 간식을 좋아하고 많이 먹을 나이이고, 유치원이나 어린이집에서 또는 바깥에서 간식을 먹었을 때마다 매번 해주실 수 있는게 아니라 고작해야 저녁에 한번일 것이기 때문에 충분히 충치가 생길 수 있습니다. 그런데 영구치가 결손된 곳이면 최대한 유치를 오래 보존해야할텐데 하필이면 그 치아에 충치가 생겨서 걱정이 크실 것 같습니다. 가능한 빨리 치료를 하셔서 충치 진행을 막으시고, 주기적으로 불소도포를해주세요. 유치원에서는 단체생활을 하기 때문에 간식먹는 것을 막을 수도 없고, 양치를 두번 이상 시킬 수도 없을테니 아이에게도 음식을 먹고나서 양치할 수 없을 때는 물로 입을 여러번 헹궈주도록 하고 양치질을 할 때는 좀 더 꼼꼼히 할 수 있도록 가르쳐주시는게 좋겠습니다.