안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 칫솔질의 경우에도 치아 마모가 되는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.작은 물방울도 오랫동안 한자리에 계속 떨어지다보면 돌에 구멍을 낼 수 있습니다. 양치질도 매일 여러번씩 하는 것이다보니 칫솔질로도 치아가 마모될 수 있는데 칫솔질에 의한 마모를 줄이기 위해서는 칫솔질을 하실 때 작고 부드러운 동작으로 닦아주시는게 좋습니다. 가로방향으로 세게 문질러 닦는 것이 제일 안좋고, 치아마모를 최소화하면서 이를 깨끗이 닦을 수 있는 방법은 변형바스법입니다. 유튜브나 네이버에서 변형바스법이라고 검색하시고 영상으로 보시면 훨씬 이해하기 쉬우실 것 같습니다.
Q. 미백은 치약으로만 된다는건 말이 안되는거죠?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미백치약에도 미백성분이 들어있기때문에 미백효과가 전혀 없다고 단언할 수는 없습니다. 착색이 잘 되는 음식을 피하고, 음식섭취 후 바로 양치를 해주시고 물로 입을 자주 헹구는 등 다른 노력도 병행한다면 조금은 효과가 있을 수도 있지만, 육안으로 효과를 실감할 정도는 안될거라고 생각합니다.
Q. 양치를 너무 자주하면 오히려 치아에 안좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식을 먹었다면 5번이고 6번이고 양치를 해주시는게 좋습니다. 하지만 양치질을 너무 많이 하면 치아가 마모될 수 있는 것도 사실입니다. 따라서 가장 좋은 것은 하루에 3끼 내외로만 드시고 양치를 식후와 자기전 3~4번만 해주시는겁니다. 현대인들에게는 많은 열량이 핑요하지도 않고, 음식을 자주 드시는것은 소화기관에도 좋지 않으니까요.
Q. 혀로 앞니를 밀었는데 밀렸을까요?,유투브보는데 극혐인걸 갑자기 보게되서 저도모르게 앞니를 밀었어요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.유튜브 영상에 극혐인게 나왔을 때 잠깐 혀로 앞니를 민 것으로는 절대 앞니가 밀리지 않습니다.
Q. 치과 의사분 말씀대로 흔들리는 치아 없고 붓는것도 없으면 괜찮은거겠죠?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네. 세게 친것도 아니라 살짝 끼었다가 빠진거고, 치아가 흔들리지도 않고 잇몸이 붓지도 않았으면 괜찮습니다.