안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 커피가 치아에 좋지 않다는 건 어떤 관점에서인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.커피자체가 치아에 안좋지는 않습니다. 자주 마시면 치아를 누렇게 변색시키기도 하지만, 그것은 치아건강과는 무관합니다. 하지만 물이나 순수한 커피원액 외에 첨가되는 시럽, 연유, 설탕, 크림, 우유 등은 충치를 유발할 수 있기 때문에 자주 마시면 좋지 않습니다.
Q. 이빨건강이 타고나지않은사람은 뭔짓을해도 망가지겟죠 ??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.관리를 해도 안되는 것 같다면 관리가 부족한 것입니다. 다른 신체부위에 비해 치아는 아주 피드백이 확실한 부위입니다. 잘만 닦아주면 깨부수지 않는 이상 절대 문제가 안생깁니다. 다만 입안에는 치아 여러개가 다닥다닥 붙어있고, 볼근육, 혀 등 이를 깨끗이 닦기 어렵게 만드는 장애물들이 있어 많은 사람들이 깨끗이 닦는 것을 어려워하고 있습니다. 올바른 칫솔질방법으로 닦으시고 치실이나 치간칫솔 등 본인에게 맞는 보조용품도 사용하시면서 깨끗이 관리해주시면 분명 효과가 있을 것입니다. 요즘은 유튜브에 검색해보시면 칫솔질 방법을 알려주는 영상이 많이 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 또 치료받은 곳이 많다면 그 부분은 미세하게 틈이 있을 수 밖에 없기 때문에 더 신경써서 닦아주어야 하고요. 6개월 주기로 스케일링과 불소도포를 해주시면 아주 좋습니다.
Q. 치과의사 분들의 치아관리법 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아는 무조건 잘 닦아만 주면 거의 문제가 생기지 않습니다. 학교에서부터 가장 중요하게 배우는 것이 칫솔질방법, 칫솔질교육방법입니다. 또 치과 종사자들은 치아형태와 배열을 알고 있기 때문에 다른 사람이 보기에는 남들과 똑같이 닦는것처럼 보일 수 있어도, 사실은 자기가 어디를 닦았고 안닦았는지 감각을 느끼면서 아주 섬세하게 닦는 사람들이 대부분입니다. 또 문제가 생기더라도 빠르게 캐치해서 치료를 합니다. 치과종사자들은 진료시간이 곧 근무시간이기 때문에 정작 자기는 검진을 잘 못받는 경우가 많지만 가끔 틈틈히 서로 봐주기도하고 조금 불편감이 있으면 시간쪼개서 치료받고 합니다. 꼭 치과의사나 치과위생사의 관리 비법이 있다기보단 그냥 이를 제 때 깨끗이 잘 닦고, 충치나 치주질환이 심해지기 전에 조기에 치료받는 것 뿐입니다.
Q. 칫솔질만 해도 잇몸에서 피가나면 어떤 상태인 것인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸을 건들기만 해도 피가나는 정도라면 염증이 심한 상태로 보입니다. 치과 가셔서 잇몸치료 받으시면 괜찮아질 가능성이 높지만, 잇몸 부기가 빠지면서 잇몸높이가 낮아지므로 치아사이의 틈이 조금 생길 수도 있습니다. 앞으로는 양치질을 하실 때 잇몸 부근과 치아사이를 중점적으로 작은 진동을 주면서 닦아주시고, 주기적으로 스케일링도 받아주시면 깨끗하게 관리가 되어 잇몸이 잘 붓지 않을 것입니다.
Q. 치아착색을 가장 많이 유발하는 음식은 뭘까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.김치찌개, 라면, 짬뽕같은 음식이 착색이 제일 잘 됩니다. 빨갛고 뜨겁고 기름기가 좀 있는게 특징이죠. 카레 착색 잘 되는건 당연히 아실것 같고, 요즘엔 마라탕같은것도 착색이 잘 될 것 같아요. 같은 음식이라도 온도가 높을 수록 더 착색이 잘 되고,특히 온도차가 많이 나는 음식을 번갈아가며 먹으면 착색이 정말 잘 된다고 합니다. 플라스틱이나 도자기 반찬통에 담아놨을 때 착색이 잘 되는건 치아에도 착색이 잘 됩니다.