안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아미백에 효과 좋은 치약 뭐 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치과가셔서 미백을 하셔도 갑자기 너무 하얘지지 않습니다. 원하시는 정도에 맞춰서 싸이클을 조절할 수 있고, 자연치아는 미백시키는데도 한계가 있기 때문에 그랗게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그리고 미백치약에 함유된 미백제의 농도는 너무 낮고, 입안의 타액와 희석되면 더 농도가 낮아지기 때문에 유의미한 효과를 볼 수 없습니다. 치과에서 시행하는 미백시술은 맨피부에 닿으면 화학적 화상을 입을 정도로 높은 농도의 미백제를 사용하고, 치아 표면을 바짝 말리고 시행하며, 미백성분을 활성화 시키는 특수한 광선도 사용하기 때문에 효과가 있는 것입니다.
Q. 탄산 없는 제로 음료를 먹으면 충치가 생기나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.탄산이 없더라도 음료는 산성이 아닌게 없을 것 같습니다. 예시로 올려주신 성분표를 보시면 구연산, 비타민c, 젖산 등이 있는데 이것들은 전부 산성을 띠는 성분입니다. 충치를 유발하지 않는 음료라면 직접 끓인 보리차나 우엉차 등의 물 대신 음용할 수 있을만한 차종류와 첨가물이 들어가지 않은 커피나 녹차 종류가 있습니다만, 뭔가 달콤한 맛이 난다면 단맛을 내는 대체감미료 뿐만아니라 다른 첨가물들도 분명 들어가기 때문에 충치나 부식으로부터 안전할 수 없습니다. 그렇기 때문에 가장 좋은 것은 다른 음료 찾지 마시고 그냥 물을 마시는 것입니다. 물이 제일 몸에 좋고, 치아건강도 해치지 않습니다.
Q. 잇몸 관리하는 방법이 별도로 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸에서 양치 시 피가 나신다면 스케일링을 받으시는것 만으로도 효과를 보실 수 있을 것입니다. 스케일링은 칫솔질로 제거되지 않는 단단한 치석을 떼내는 시술입니다. 잇몸을 관리하는 데에는 무조건 깨끗이 닦고 주기적으로 스케일링 받으시는게 최고입니다. 잇몸염증과 치석이 많아 1회 스케일링으로 부족하다면 잇몸치료를 받으시면 됩니다. 스케일링 받으신 후에 치석이 다시 쌓이지 않도록 양치를 깨끗이 하시고 치간칫솔도 사용하시면서 관리하시면 앞으로는 1~2년에 한번 스케일링만 받아주셔도 충분할 것입니다. 또 잇몸이 이미 약해지신 분들은 컨디션의 영향도 많이 받기 때문에 몸이 피곤하지 않도록 컨디션조절을 잘 해주시고, 영양소를 고루 섭취할 수 있도록 신경써주시면 좋습니다.
Q. 치약에서 불소의 역할이 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아의 대부분을 구성하고 있는 성분은 수산화인회석이라는 성분인데 불소가 깨끗한 치아표면에 닿으면 수산화인회석에 있던 수산기와 불소가 치환되어 불화인회석이라는 산성에 더 잘 견디는 성분으로 바뀝니다. 충치는 산성환경에서 무기질이 탈회되어 생기는 것이기 때문에 산성에 잘 견디는 불회인회석으로 바뀐 치아표면에는 충치발생률이 줄어드는 것입니다. 따라서 불소의 역할은 이런 화학적 반응을 이용해 충치를 예방하는 것입니다.
Q. 혀의 백태는 왜 생기는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.백태의 성분은 치아에 달라붙는 치태와 같습니다. 침과 세균과 음식물찌꺼기가 엉겨붙어 생기는 것입니다. 혀는 수많은 유두와 미뢰로 인해 요철이 매우 많기 때문에 세균이 잘 들러붙습니다. 따라서 양치하실 때 혀도 칫솔이나 혀클리너를 사용해 닦아주셔야 하는데 너무 과하게 닦으면 상처가 나서 세균이 상처로 들어가 염증이 생길 수도 있고, 유두가 길어져 세균이 더 잘 달라붙을 수 있기에 너무 심하게는 닦지 않으셔야합니다. 잘 닦아도 백태가 사라지지 않는다면 곰팡이균에 감염된건 아닌지, 다른 건강의 문제가 있는지 확인해보시는게 좋습니다.