안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 탄산은 치아에 안좋나여???????
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.당이 들어있지 않은 제로탄산음료여도 탄산이 들어있어 치아를 부식시킬 수 있습니다. 가끔 드시는 정도라면 영향이 적지만 제로음료가 인기를 끌기 시작한 후부터 음료를 물처럼 마시는 분들도 많이 계시더라구요. 제로음료가 살은 안찔 수 있겠지만 치아에는 여전히 안좋습니다.
Q. 칫솔질하고입헹구기전 치약이 남아있는 상태에서 위앞니 아래앞니 부딪히니까 뻐걱하는 소리가 들렸는데 치아가 갈리진 않았을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.위아래 치아가 서로 부딪쳤거나, 젓가락을 잘못 씹으시면 치아에 금이 가거나 깨질 가능성이 있습니다. 하지만 어떤 물건을 떨어뜨렸을 때 깨질 수도 있고 안깨질 수도 있는 것처럼 치아도 마찬가지입니다. 만약 그 이후에 치아가 금가거나 깨진것이 눈으로 보이거나 통증이나 시린 증상이 생겼다면 치과에 가셔야 하지만 그렇지 않다면 특별히 내원할 필요없이 정기검진 때 이상없는지만 확인해주시면 됩니다. 그렇다고 치아가 몇번 부딪혀도 멀쩡하다고 방심해서 막 쓰시면 안되고 충격이 반복되면 언젠가 깨지기 때문에 앞으로는 부딪치지 않게 조심하셔야 합니다.
Q. 소금으로 양치를 하는건 좋은걸까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.소금으로는 양치를 하지 않으시는게 좋습니다. 치약에는 치태를 잘 닦아낼 수 있게 해주는 연마제와 계면활성제가 있는데 소금은 처음 묻혔을 때는 너무 거친데 입안에서 녹아버리고나면 결정이 없어져버려서 그런 기능을 전혀 하지 못합니다. 물론 소금 특유의 항염효과가 있기는 하지만 치태를 제대로 닦아주지 못하면 아무짝에도 쓸모가 없습니다. 시중에 판매되는 불소있는 치약을 사용하시되, 소금을 쓰고 싶으시면 양치 후에 1퍼센트 농도 정도로 물에 희석해서 가글정도 해주시면 좋을 것 같습니다.
Q. 칫솔은 얼마만에 한번씩 교체를해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔을 매일 사용하는데 3개월이 지나도록 칫솔이 그대로라면 양치질을 너무 약하게 하시는 것일 수 있으니 한번 체크해보세는게 좋습니다. 그리고 3개월정도 지나면 세균번식문제로 교체를 해주시는게 좋습니다. 칫솔 특성상 칫솔모 사이에 음식물이 끼이기도 쉽고, 깨끗이 씻어내기도 어려우며 물기가 빠르게 마르지도 않습니다. 물기가 머무는 곳은 세균이 살기 좋습니다. 따라서 칫솔 저렴하게 세일하는거 있으면 많이 사두셨다가 자주 교체하며 쓰시는게 좋습니다. 건강할 때는 괜찮겠지만 가끔 컨디션이 안좋아 졌을 때나 어린아이, 노약자 분들은 아무래도 면역력이 약하기 때문에 깨끗한걸 쓰시는게 안전합니다.
Q. 사탕을 씹어먹었을 때 충치가 더욱 잘 생기나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치는 치아와 당분이 접촉하는 시간, 빈도, 양과 비례하여 잘 생기는데, 질문자님께서는 사탕을 자주 드신다고 하시니 사실 사탕을 먹는 방식이 중요한게 아니라 사탕을 줄이시는게 더 중요한 것 같습니다. 어쨌든 굳이 질문에 대한 답을 드리자면 녹여먹는 것이 사탕을 더 오래 물고 있기 때문에 충치가 잘 생긴다고 볼 수 있습니다. 하지만 사탕을 씹어드시다가 사탕 조각이 치아구석진 곳에 끈적하게 달라붙어 오랫동안 머무는 경우에는 오히려 더 안좋을 수도 있고, 무엇보다 사탕처럼 단단한 것을 자주 씹어드시게 되면 치아가 금가거나 깨질 수 있습니다. 그러니 사탕을 자주 안드시는게 제일 좋고, 만약 드시게 된다면 녹여드시되 빠르게 양치를 하셔서 깨끗이 닦아내주셔야 합니다.