안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 아침양치시 가글만 하는경우 효과가 궁금해요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아침에 일어나셔서 음식을 드시지 않았다면 가글로 대체하셔도 되지만, 장기적으로 사용하실거라면 성분을 꼼꼼히 살펴보고 순한 제품으로 선택하시는게 좋습니다. 또 가글 후 아침식사를 하시는 경우에는 꼭 치약과 칫솔을 사용해 깨끗이 양치를 해주셔야합니다.
Q. 이빨 입 닫으면 윗 이빨이 아래이빨보다 살짝더 앞에 나와있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 앞니는 음식을 지르는 역할을 하기 때문에 윗치아는 살짝 바깥쪽,아랫치아는 살짝 안쪽으러 위치하며, 다물때는 가위처럼 서로 앞뒤로 엇갈리게 되어있습니다.
Q. 불소치약을 너무 많이 사용하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약을 많이 사용한다고 해서 잘 닦이는 것이 아니라 오히려 과도한 거품으로 양치를 깨끗이 못할 수가 있기 때문에 완두콩 한 알 크기만 칫솔에 누르듯이 짜서 사용하시는게 좋습니다. 이것은 불소함유여부를 떠나 모든 치약에 해당되므로 불소가 들었다고 더 안좋은 것은 아닙니다.
Q. 1회에 사용하는 적절한 치약의 양이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약의 1회 권장사용량은 완두콩 한알크기입니다. 다만 칫솔위에 얹듯이 짜버리면 처음 닦는 부분에서 치약이 다 녹아버리기 때문에 칫솔모 사이에 들어가게끔 치약의 입구를 칫솔에 바짝대고 누르듯이 쩌시는게 좋습니다.
Q. 양치질은 하루3회가 적당한가요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식을 드신 후에는 양치질을 하셔야하므로 간식을 드셨다면 그만큼 더 양치를 해주시는게 맞습니다. 따라서 식사와 간식을 4~5회 드신다면 양치를 5~6회 해주시는게 맞습니다만, 양치를 지속적으로 너무 자주 하게 되면 치아가 빻리 닳기 때문에 양치를 3~4회만 할 수 있도록 간식을 자제하시는게 좋습니다.