양치질은 하루3회가 적당한가요??
저같은 경우는 하루 5~6회 정도 합니다.
식사후엔 당연히 양치를 하고, 간식을 먹거나 그러면 이빨에 껴있는 느낌이 싫어서
또양치를 합니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질의 목적인 음식물찌꺼기 제거를 위해서는 매번 음식 섭취후 하는것이 좋습니다. 건강하세요^^
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
음식을 드신 후에는 양치질을 하셔야하므로 간식을 드셨다면 그만큼 더 양치를 해주시는게 맞습니다. 따라서 식사와 간식을 4~5회 드신다면 양치를 5~6회 해주시는게 맞습니다만, 양치를 지속적으로 너무 자주 하게 되면 치아가 빻리 닳기 때문에 양치를 3~4회만 할 수 있도록 간식을 자제하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.
칫솔질 횟수에 대한 정확한 정답은 없고, 치과의사마다 의견이 다를 수 있습니다. 하지만 이론적으로 보면, 음식물을 섭취한 후에는 이에 낀 잔사들을 제거하는 것이 충치 예방에 도움이 됩니다. 다만, 하루 5~6회 정도의 칫솔질을 지속적으로 하면, 치약에 포함된 연마제로 인해 치아에 마모를 일으킬 수 있습니다. 너무 자주 칫솔질하는 것보다는 식사 후에는 꼼꼼하게 칫솔질을 하되, 간식 후에는 치실을 사용하거나 가볍게 물로 헹구는 것도 좋습니다. 질문 감사합니다^^
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질은 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 해주는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질이 없도록 관리를 해줘야 충치나 치주질환에 걸리지 않습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정해진 횟수는 없습니다. 횟수에 얽매이면 안됩니다.
지금처럼 식사 후, 간식 먹고마다 양치 해주시면 됩니다.