안녕하세요 어지현 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 8개월 아기가 어제부터 대변을 너무 자주싸요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.변이 묽거나 상태가 안좋은게 아니라면 문제 없습니다.만약 변 상태가 좋지 못하면 장내 환경을 개선시킬 수 있게 유산균이 풍부한 음식을 먹이시거나 유산균제를 먹여보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 4세(44개월)아이 자기 의사표현을 잘안하는데 어떻게 해줘야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.마음을 표현하는 방식을 보고 배울 수 있도록 엄마부터 아이 앞에서 감정을 말로 표현해주세요.긍정적인 감정뿐만 화가나고 속상한 마음도 말로 표현하시고 그러한 감정을 처리하고 푸는 모습을 보여주시기 바랍니다.그리고 감정은 말로 표현하지 않으면 모르는 것이기에 함께 표현하는 연습을 해보자고 하시면서 종종 즐거웠던 일, 속상했던 일, 화났던 일에 대해 이야기 나누어 보세요. 또 인성동화와 같이 여러 상황에서 어떻게 대처해야하는지 안내해주는 책들을 사셔서 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 만8개월 아기를 키우는데요 원레래 이맘때쯤 자꾸 안기려고 하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.만 8개월이면 엄마와의 애착을 본격적으로 쌓아가기 시작하는 시기입니다. 엄마와의 스킨십은 아이의 정서발달뿐 아니라 뇌발달에도 긍정적인 영향을 주기에 힘드시더라도 아이를 많이 안아주시기 바랍니다.엄마가 자신에게 반응하지 않고 안아주지 않으면 포기하게 되는데 자칫 불안정애착이 형성될 수 있습니다. 충분히 안아주고 사랑을 표현해주셔야 오히려 불안해하지 않고 갈수록 안정애착이 형성되어 혼자서도 잘 놀고 엄마와 떨어져서도 잘 지내게 됩니다.지금 많이 힘드실 때이겠지만 조금만 힘내시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 유투브나 티비 시청 시간 얼마정도로 맞추면 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.하루에 30분에서 1시간 정도는 괜찮습니다. 앞으로는 미디어 노출이 불가피한 시대이기 때문에 미디어를 적당히 활용하고 절제하는 연습을 하는 것이 더 중요합니다.밥 먹고 씻고 할 일을 마친 후 1시간 내외로 영상을 보는 것은 허용해주시되 내용은 연령에 맞는 것으로 필터링해주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 미운5살 어떻게 교육시키나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.이 시기의 아이들은 자아가 강해지면서 고집이 세지지만 그에 비해 감정이나 욕구를 조절하는 것이 어려운 시기입니다.여러 감정을 느끼며 처리해나가고 조절, 해소해보는 경험을 통해 자신과 타인의 입장에 대해 알아가는 시기이므로 평정심을 갖고 일관적으로 대하시는 것이 중요한데요 일단은 아이의 감정에는 공감해주시고 이해해주시되 안되는 것은 단호하게 안된다고 알려주셔야 합니다. 그렇다고 무섭게, 호되게 혼내라는 뜻이 아니고 자상하지만 강하게 안된다고 하셔야 합니다. 예를 들어 아이가 장난감을 사달라고 조르는데 안된다고 해서 울고 떼를 쓰는 경우, '장난감이 갖고싶은데 못 사서 속상하구나. 하지만 비슷한게 집에 많으니 어린이날이나 생일 때 사자. 지금은 안돼.'라고 감정은 읽어주시되 안되는 건 안된다는 것을 알려주세요. 중요한 것은 평정심을 갖고 아이의 감정에 공감해주는 것과 일관적인 태도입니다. 기분에 따라 어떨 때는 허용해주고 어떨 때는 허용을하지 않는다면 아이가 혼란스러울 것이고 제대로 규범을 배워나가지 못할 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 말 징하게 안듣는 미운4살...아들인데 어찌 키우나요?ㅜㅜ
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.4살정도가 되면 고집이 강해지지만 그에 비해 감정이나 욕구를 조절하는 것이 어려운 시기입니다.여러 감정을 느끼며 처리해나가고 조절, 해소해보는 경험을 통해 자신과 타인의 입장에 대해 알아가는 시기이므로 평정심을 갖고 일관적으로 대하시는 것이 중요합니다.일단은 아이의 감정에는 공감해주시고 이해해주시되 안되는 것은 단호하게 안된다고 알려주셔야 합니다. 그렇다고 무섭게, 호되게 혼내라는 뜻이 아니고 자상하지만 강하게 안된다고 하셔야 합니다. 예를 들어 아이가 장난감을 사달라고 조르는데 안된다고 해서 울고 떼를 쓰는 경우, '장난감이 갖고싶은데 못 사서 속상하구나. 하지만 비슷한게 집에 많으니 어린이날이나 생일 때 사자. 지금은 안돼.'라고 감정은 읽어주시되 안되는 건 안된다는 것을 알려주세요. 중요한 것은 평정심을 갖고 아이의 감정에 공감해주는 것과 일관적인 태도입니다. 기분에 따라 어떨 때는 허용해주고 어떨 때는 허용을하지 않는다면 아이가 혼란스러울 것이고 제대로 규범을 배워나가지 못할 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 최근 아이가 피로감을 많이 느끼고 있습니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.영양과 수면에 신경 써 주시기 바랍니다.환절기인데다 아이가 새로운 환경에 적응하려다보면 자연스레 면역력이 떨어지게 되므로 장내 면역세포 활성화를 위해 유산균이 풍부한 김치, 요거트 같은 음식을 자주 섭취할 수 있게 해주시고 필요시 유산균제를 챙겨주시면 좋습니다. 그리고 스트레스를 받고 피로할 수록 단음식을 많이 찾을 수 있는데 사탕, 아이스크림 같은 단당류보다는 과일 등에서 천연 당을 섭취할 수 있게 도와주시는 것이 좋겠습니다.피로를 잘 풀기위해서는 숙면을 취하는 것이 중요하므로 잠자리 환경을 신경 써 주시고 자기 전에 격한 운동이나 미디어 노출이 되지 않도록 제재해주시기 바랍니다. 몸이 너무 피곤하면 잠에 쉽게 들지 못하므로 따뜻한 물에 몸을 씻고 자기 1시간 전 천연신경안정제 역할을 하는 칼슘을 섭취할 수 있게 해주세요. 그리고 아이가 누운 상태에서 다리와 발을 마사지해 주시는 것도 성장통을 완화시키고 숙면에 도움이 됩니다.감사합니다.
놀이
Q. 아기 코뻥 사용해도 무관한지 궁금해요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아기들은 아직 코점막이 약해서 너무 자주 할 경우 피가 날 수도 있고 코는 귀와 연결되어 있으므로 귀에 영향을 줄 수도 있습니다. 따라서 콧속이 촉촉할 때 해주시고 건조하다면 식염수를 뿌린 후 콧속을 불리고나서 해주시기 바랍니다.정말 코가 그렁그렁하고 많이 막힐 때 특히 재우기 전에 한 번 씩 해주시면 좋습니다.감사합니다.
놀이
Q. 4살딸이 기저귀를 떼려는데 언제가 적당한가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.네 잘 하고 계시구요 지금처럼 아기변기에서 배변하는 것을 익숙하게 해주신 다음 먼저 소변부터 화장실 변기에서 볼 수 있게 해 주시면 됩니다. 대변은 아이에 따라 시간이 조금 걸릴 수 있는데 형체가 있다보니 대변을 자신의 신체로 생각하고 물에 내려보내는 것에 거부감을 가지는 아이들이 있습니다. 이럴 경우, 기저귀 떼기, 대변과 관련된 책을 통해 변기에서의 배변이 익숙하고 당연하게 해주시면 도움이 됩니다.올 여름에 시원하게 떼는 것을 목표로 차근차근 해보시면 되겠습니다.감사합니다.
놀이
Q. 레고를 만들고 맞추는 놀이는 아이들에게 어떤 영향을 줄까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.설명서를 보면서 조립을 하게 되면 세부관찰력이 증가하고 작은 부품을 끼우면서 소근육이 발달해 두뇌발달에도 좋습니다. 그리고 하나하나씩 아빠와 맞추면서 인내심도 기르고 협동심을 기를 수 있어 좋은 놀이입니다.감사합니다.