안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 밤잠을 푹못자는 아이 걱정됩니다ㅠ
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.잠들기 전 정서적으로도 안정될 수 있도록 사랑표현도 많이 해주시고 기분좋게 잠들 수 있도록 해주세요.그리고 성장통일수 있으니 다리, 발, 무릎 등을 간단히 마사지해 주세요. 또 단백질과 칼슘을 먹이시면 성장통 완화에 도움이 됩니다.감사합니다.
유아교육
Q. 선행학습이 좋은건가요 아님 한다면 어느정도까지 하는게좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.초등 저학년 일 때는 한 단원 정도만 예습하고 가도 충분히 따라가고 오히려 복습을 더 신경 써 주시는 것이 학습효과가 좋습니다.수업시간에는 지식을 습득하는 것도 중요하지만 선생님 말씀을 집중해서 듣는 훈련을 해야하는 시간이기 때문입니다.오히려 3,4학년이 되면서 수학이 어려워지면 수업 집중도가 떨어질 수 있으니 예습과 선행을 해서 가는 것이 도움이 될 수는 있지만 이 때도 마찬가지로 한 단원 정도만 예습을 하고 오히려 복습을 통해 배운 내용을 확실히 다지고 가는 것이 더 중요합니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아침밥을 시리얼로 주고있어요.영양쪽으로 괜찮을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.비타민 , 무기질이 아쉬운 식단입니다. 간단하게 준비할 수 있는 과일을 함께 주시는 건 어떨까요?시리얼도 너무 당도가 높은 것, 즉 GI지수(혈당지수)가 높은 것을 먹었을 때는 금방 에너지가 떨어질 수 있으니 오트밀이나 누룽지 등 GI지수가 낮은 탄수화물로 아침식단을 구성해주시면 좋겠습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 책을 읽는것은 아이들에게 어떤 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.영유아기는 우뇌가 발달하는 시기로 여러가지 감각적인 자극을 주는 것이 중요한데 그림책 읽기를 통해 시각적, 청각적 자극을 받을 뿐 아니라 엄마의 목소리를 통해 정서적인 측면에서도 안정적 발달을 도와줍니다.거기다 어렸을 때부터 책을 많이 접한 아이들이 어휘력이 풍부하여 표현력이 좋고 사고력이 풍부할 수 밖에 없습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 5살 딸과 분리수면 해야하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.굳이 엄마가 그 필요성을 못 느끼신다면 분리수면을 하실 필요는 없습니다. 아이와 잘 때 수면의 질이 너무 떨어지는 등의 이유로 분리수면을 하셔야 한다면 모를까 그게 아니라면, 또 아직 아이가 엄마를 찾는다면 옆에 있어 주세요.잠자기 전 아이의 정서가 안정될 수 있도록 사랑표현도 많이 해주시고 잠자리 독서나 이야기 나누기를 통해 대화도 나누시면서 편안하게 잠에 들 수 있도록 해주시기 바랍니다. 그랬을 때 수면의 질이 올라가고 키와 뇌가 성장할 것입니다.감사합니다.
놀이
Q. 책읽기를 싫어하는 초3아이 만화책이라도 읽게하는게 맞나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.자발적 동기가 없는 책읽기는 시간때우기가 될 뿐입니다. 학습만화라도 자발적으로 읽는다면 그냥 읽게 두시고 자꾸 보고 관심있어하는 주제가 생기면 그에 대한 연계도서를 준비해 주시는데 그 중 줄글책도 끼워넣어 보시기 바랍니다.아이들은 재미가 있다면 뜯의 말려도 읽게 되어있습니다. 따라서 아이가 재밌어할만한 책을 잘 골라서 제공해주시거나 함께 서점에 가서 골라보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 무조건적인 칭찬이 안좋을 수도 있나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.무조건적인 칭찬은 큰 도움이 되지 않습니다. 사소한 칭찬이라도 구체적이고 시의적절한 칭찬을 하실 때 효과가 큽니다. 결과보다는 아이의 과정과 노력에 대한 칭찬을 하시는 것이 좋고 무엇보다도 진심에서 우러나오는 칭찬이어야 효과가 있습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 핸드폰을 틀어줘야 밥을 먹는 아이 수월하게 고칠 수 있는 팁있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.영상 통제는 서서히 하시는 것보다 한 번에 하시는 것이 좋습니다.밥을 먹을 때는 아예 전원을 끄시고 철저히 통제하셔야 합니다. 밥을 잘 먹었을 때 영상을 볼 수 있도록 보상을 제공하시면 밥도 잘 먹고 기다렸다가 보는 습관이 잡힐 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 잘한다 잘한다 하면 정말 잘할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.평소에 칭찬을 많이 해주시되 무조건 잘한다 해주시는 것이 아니라 아이의 노력에 대해 구체적으로 칭찬해주시는 것이 좋습니다.그리고 실수를 하고 질책을 받은 상황에서는 위로와 격려를 해주시기 바랍니다. 누구든 실수를 하고 실수를 통해 배우는 거라고, 엄마 아빠도 그랬다고 위로해주시고 앞으로 노력하면 실수도 줄고 더 잘하게 될거라고 격려해주세요.감사합니다.
양육·훈육
Q. 15개월 아기 밥 잘안먹을때 훈육 괜찮을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.15개월 아기는 혼을 내시기보다 안 된다는 것을 끊임없이 알려주실 시기입니다. 화를 내고 감정적으로 대하시다보면 아이도 자기 마음대로 안 될 때 화를 내며 대응하는 것에 익숙해질 수 있으니 주의하시면 좋겠습니다.밥으로 장난을 칠 때, 장난을 치고자하는 마음은 읽어주시되 밥은 먹는 것이지 장난쳐서는 안 된다고 자상하지만 단호하게 얘기해주세요. 아직 어리니까 짧지만 단호하게 안된다고 해주시면서 규범을 가르쳐주시기 바랍니다.감사합니다.