안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 산에 올라가서 미끄러졌는데 어떡하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.산에 올라가서 미끄러진 후에 다음 날이나 다다음 날에 발목이나 무릎에 통증이나 붓기가 있을 수 있습니다. 조금씩 불편한 느낌이 든다면 집에서 15분 에서 20분 정도 냉찜질을 해 주시길 바랍니다.
정형외과
Q. 커트하다가 손 잘랐는데 이정도면 꼬매야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.출혈이 멈췄다니 다행입니다. 상처가 꽤 크지만 저정도는 연고 바르고 소독 관리를 잘 하면 충분히 붙을 수 있습니다. 물론 꼬매는 게 봉합이 잘 되겠지만.아픈 것도 있고 수술은 안 하여도 봉합이 되니 소독이랑 관리만 잘 해 주시면 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 런닝 후 무릎 통증이 생겼을 때 어떻게 대처해야 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.Running 후에 무릎이 통증이 생기면 무릎이 과도한 스트레스를 받아 적응 하지 못하여 근육이나 인대 힘줄 등에 염증이 생길 수도 있습니다 Running을 시작한지 얼마 안 되었을 때는 운동이 끝난 후 냉찜질을 15분 에서 20분 정도 꾸준히 해 주시길 바라며 하루에 1번 뛰는 것보다는 2-3일에 1번 뛰면서 천천히 적응을 시켜 주는 것이 좋습니다. 통증이 계속 된다면 운동을 하지 마시고 휴식을 취했다가 무릎 통증이 괜찮다 싶으시면 그때부터 다시 운동량을 끌어 올리시면 됩니다.
정형외과
Q. 오른쪽 위쪽이 아픕니다. 어제 아침부터 기침을 하면 더 아파지고 살짝 숨쉬기가 힘들어서 문의드립니다 혹시 갈비뼈 골절 증상인가요? 알려주세요..‘ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.갈비뼈 쪽을 부딪쳤거나 다친 경우 숨을 쉴 때마다 갈비뼈가 불편 하실 수도 있습니다. 갈비뼈 골절 같은 경우.자연치유가 되니 너무 걱정하지 마시고 무리 운동 신체활동은 자제 해 주시길 바랍니다.
정형외과
Q. 병원 진료내역, 또는 투여받았던 링거 수액, 전화로 확인가능한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.본인이 직접 가셔야 합니다 본인 인증을 하셔야 합니다 주민등록증,운전면허증 등등 신분을 확인할 수 있어여하며 확인이 된다음에 알려주실 겁니다병원 진료내역은 본인만 확인 가능합니다인터넷으로 건강보험공단 사이트 들어가시면 진료내역 확인하는 구간이 있습니다 찾아보시면 진료내역이 나올 수 있으니 확인 해보시길 바랍니다