안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 무릎이나 발목 같은 관절 쪽 부위는 쓰면 쓸수록 수명이 줄어 두는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어떤 관절이던지 많이 쓰이고 하면 손상도되고 수명도 줄어듭니다 그러지 않기위해서는 운동을 하셔야 합니다 우리의 근육은 관절 움직임을 보조하고 돕기위해 관절이 덜 스트레스 받기위해 근육이 움직이는 것이기에 근력강화 운동과 스트레칭을 통하여 관절의 움직임을 보조 해주셔야 합니다
정형외과
Q. 누를때만 양쪽 허벅지가 많이 아픈데요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.누를 때 허벅지가 아픈 것은 관절을 눌렀냐,근육을 눌렀냐에 따라 다릅니다 통증이 심하시다면 병원에서 검사를 진행하시고 도수치료 혹은 물리치료를 받아보시길 바랍니다 누르기만 해도 아픈 통증은 도수치료를 받기 힘드실 수도 있습니다
정형외과
Q. 갑자기 발목 아픔 원인이 뭘까요???
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.자신도 모르고 발목이 꺽엮을 수도 있고 관절이나 근육 인대의 염증이 있는 경우 알콜로 인해 통증이 있을 수 있습니다 전혀 다친적도 없고 외상도 없더라면 일시적인 통증일 수 있으니 조금더 지켜보시고 내일까지 불편하다면 병원에가서 진료 보시길 바랍니다
정형외과
Q. 급성 통풍 발작, 일요일 이라면 어떤 조치를 해야할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.급성으로 통풍이 올때 그리고 병원에 갈 수 없을때는 치료가 제한되어 식단을 더 신경쓰셔야 합니다 물을 정말 많이 마셔서 수분관리를 해주셔야 하며 퓨린이 함유되어있는 고기류를 꼭 피해주셔야 합니다응급실을 가서 통증완화 주사를 맞으실 수도 있지만 상황이 안된다면 상비약 또는 예비로 약을 챙겨서 드셔야 합니다
정형외과
Q. 이런 경우에는 몇일내에 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.아프다 안아프다 하는 것은 허리의 간헐적 통증으로 급성기를 넘어선 것으로 보입니다 아프든 안아프든 넘어진 경우 바로 병원에 가는 것이 좋습니다 추 후에 통증이 오더리도 초기에 원인을 바로 잡고 치료하는 것이 회복에 더 도움이 되기 때문입니다 시간 되실때 병원에 가셔서 꼭 검사해보시길 바랍니다