안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 근적외선 치료기는 왜 피부에 밀착시켜야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.몇 가지 이유가 있습니다.에너지 손실 최소화열효과 증가균일한 에너지 분포근적외선은 깊숙이 투과하는 효과가 있어 인대와 근육에 직접적인 효과를 기대할 수 있습니다. 반면 원적외선은 상대적으로 피부 표면 근처에 머무르는 경우가 많아 열감은 느껴지지만, 깊은 조직에는 도달하지 못합니다. 감사합니다.
Q. 다리관절이 안좋아서 봉침 추천을 받았습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.봉침 후 간지러움이 심하면 얼음찜질이나 항히스타민제 사용이 도움이 될 수 있습니다. 또한 기부스 착용 전에는 반드시 치료 후 몇 시간을 두고 상태를 지켜보는 것이 안전합니다. 가능하다면 치료 후 기부스를 바로 해도 되는지 물어보는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 내성 발톱의 원인과 치료 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.내성 발톱은 발톱이 옆 피부로 자라 들어가면서 발생하는 통증과 염증을 유발하는 것입니다. 주요 원인으로는 발톱을 너무 짧게 자르거나, 불편한 신발, 유전적 요인 등이 있습니다.집에서 할 수 있는 것은 따뜻한 물에 발 담그기, 발톱 청결, 편안한 신발 착용 등이 있습니다. 하지만 만약, 발톱이 심하게 붓거나, 고름이 생기거나, 통증이 심하면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 허리 골다공증이 있는데 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈의 건강을 유지하고 골밀도를 높이기 위해선 칼슘과 비타민 D를 섭취하는 것이 중요합니다. 칼슘이 풍부한 음식은 유제품, 녹색 잎채소, 두부, 멸치 등이 있습니다. 비타민 D는 등푸른 생선, 노른자, 우유 등이 있습니다.감사합니다!
Q. 사람의 뼈건강이 관절건강으로 이어지는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 건강과 관절 건강은 서로 관련이 있지만, 뼈가 튼튼하다고 해서 반드시 관절도 튼튼한 것은 아닙니다. 뼈와 관절은 서로 다른 구조와 기능을 가지고 있으며, 각자 다른 요인에 의해 영향을 받습니다. 감사합니다.