안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 갑자기 허리가 아플수도 있나요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.누워있다가 허리 통증을느끼는 것은 근육 경직 또는 자세의 문제에서 기인할 가능성이 큽니다.감기나 다른 질병으로 몸이 약해지면, 근육이 쉽게 긴장되고 경직될 수 있습니다. 장기간 누워있는 동안 허리 주변 근육들이 지속적인 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 오랜 시간 침대에 누워있을 때, 척추에 부하가 가는 자세를 취하고 있었을 가능성이 있습니다.만약 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 가셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 무릎 관절이 갑자기 통증이 있어보니 빨갛게 부어서 열이ㅜ나네요... 통풍은 아닌듯 한데... 염증이 있는듯한데... 도대체 왜이럴까요? 근본적 치료법은 무엇인지...
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에 열이 나고 통증이 있지만, 류마티스 관절염이나 통풍이 아니라면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.반월상연골 파열, 무릎 활액막염, 베이커 낭종, 관절염, 연골 연화증이 의심 됩니다. 혹은 감염성 관절염도 의심할 수 있습니다.이러한 증상들이 계속 반복된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. MRI나 초음파와 같은 영상 검사를 통해 무릎의 연골, 인대, 활액막 등의 상태를 확인해보는 것도 좋은 방법입니다. 제 짧은 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!
Q. 무릎에 물이 차는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 현상은 주로 무릎 관절 내에 염증이 생겨서 관절액이 과도하게 생성되는 상태를 말합니다. 주요 원인은 퇴행성 관절염, 외상, 류마티스 관절염, 통풍 등이 있습니다.예방법으로는 적절한 체중유지, 규칙적인 운동, 스트레칭, 충분한 휴식 등이 있습니다.감사합니다!
Q. 팔씨름을 하다가 팔꿈치를 크게 다쳤습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔씨름 중 발생한 소리 이후 멍과 함께 통증이 있다면 근육이나 힘줄 혹은 인대에 손상이 있을 가능성이 큽니다. 이런 경우 소염제를 복용하시는 것도 회복에 도움이 되지만, 충분한 휴식 및 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 계속 된다면 병원을 가셔서 정확한 검사와 치료를 권해드립니다. 운동을 완전히 중단할 필요는 없지만, 팔에 무리가 가지 않는 범위 내에서 진행하면서 상태를 꾸준히 체크해주세요. 감사합니다!
Q. 발톱때문에 발가락이 아프면 어느 병원가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.내성발톱으로 인한 염증이 잘 낫지 않는다면, 정형외과 가는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 만약 내성발톱이 너무 심해서 일상 생활에 큰 불편을 주거나 염증이 계속된다면, 큰 병원에서 더 정밀한 진료와 치료를 받아보세요.감사합니다!