안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 스테로이드주사 올해 5번 맞았는데 괜찮을까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.의사 선생님께서 말씀하신 것처럼, 주사 부위가 다르고 기간이 있다면, 부작용 위험이 어느 정도 줄어들 수 있습니다.다만, 주사 이후 체중이 증가하거나, 혈당이 변화거나, 피부 변화 등 이상 증세가 있다면, 원장님과 바로 상담하세요!감사합니다.
Q. 필라테스를 배울까요?아니면 병원에 가야 하나요..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.척추 측만증이 있으면 몸의 균형이 맞지 않아 체중이 더 실리거나 살이 몰리는 현상이 발생할 수 있습니다.그로 인해 허리나 다른 부위에 통증이 생길 수 있습니다.필라테스 운동은 유연성, 자세, 밸런스를 맞출 수 있는 운동입니다. 그러나 척추 측만증이 심하다면, 필라테스 보다 병원을 추천드립니다. 단! 척추 측만증은 전문적인 영역이기 때문에, 좋은 병원을 찾아 가셔야 합니다.감사합니다!
Q. 5번척추와 꼬리뼈 사이 문제인데 비만과도 연관있을까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뱃살이 많으면 허리와 척추에 가해지는 하중이 커질 수 있습니다. 그로인해 허리 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 체중이 앞으로 많이 쏠리게 되면 허리의 전만이 과도하게 되어 허리 통증을 유발할 수 있습니다.따라서 다이어트는 허리 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다!
Q. 어깨 돌릴때마다 두드닥하고 소리가 납니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.두드득 소리가 반복적으로 발생한다면, 또한 근육이나 인대에서 기인한 것 같다면, 근골격계 문제일 수 있습니다.다행히 통증은 없어 괜찮겠지만, 추후에 통증이 발생할 수 있습니다.졍형외과나 재활의학과, 이전에 수술 받았던 병원에 가셔서 진료 받으시는 것을 추천드립니다!감사합니다~
Q. 스포츠 마사지 받고 통증이 심하게 오는 경우?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근육을 강하게 풀면, 다음날 혹은 다다음날까지 통증이 강하게 올 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상일 수 있습니다.하지만 5일 혹은 일주일 이상 통증이 더 심하다면, 추가적인 마사지는 고려해보셔야 합니다!감사합니다.