안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 요즘 노인들 대퇴골 사고가 많다고 하는데 대퇴골이 구체적으로 어디를 말하는걸까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대퇴골이란, 우리 몸에 가장 강한 뼈 중 하나로 엉덩이부터 무릎 가지 이어지는 허벅지 뼈입니다. 엉덩이 골반뼈가 아픈 이유는 여러가지 입니다. 그렇기 떄문에 만약 통증이 지속되거나 움직일 때 불편하다면, 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 단 사탕이나 젤리를 많이 먹으면 엉덩이에 종기가 생깁니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사탕과 젤리는 당분이 과도하게 들어 있거나, 특정 첨가물(인공 색소, 향로, 방부제)이 염증을 유발해 종기를 생기게 할 수 있습니다. 혹은 음료는 액체 형태로 소화가 빠르지만, 사탕과 젤리는 고체 상태로 섭취해 증상이 달라질 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 실밥 뺀자리에 까맣게 점이생겼는데 실밥이 다안빠진건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.실밥이 완전히 제거되지 않고 일부가 남아 있는 경우, 피부 표면에 까만 점처럼 보일 수 있습니다. 혹은 딱지가 형성되어 보일 수 있습니다. 자연스러운 치유 과정일 가능성이 높지만, 확실히 확인하고 싶다면 병원에 방문해보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 가슴근육통증이 심한데 괜찮은가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운동 후 근육통일 수 있습니다. 하지만 다른 가능성을 말씀드리자면, 늑각신경통, 가슴 통증이 지속적이고 쥐어짜는 느낌이라면 심장 관련 문제일 수 있습니다. 만약 통증이 잦아지거나 악화되면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 통풍 발작 후 관리 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통풍은 평생 관리하시는 것이 좋습니다. 음식 조절 외에는 규칙적인 운동, 체중 관리, 스트레스 관리 등을 해주시면 좋습니다. 또한 혈중 요산 수치와 다른 질환 관리도 중요합니다! 감사합니다.
정형외과
Q. 목이 뻣뻣해지는 이유가 무엇인가요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목이 일자목인 경우 목과 어깨 근육에 과도한 긴장이 발생할 수 있습니다. 목을 과도하게 꺾거나 돌리는 행동은 일시적으로 시원할 수 있지만, 반복하면 무리를 줄 수 있습니다.뻣뻣함을 줄이기 위해선 목 스트레칭, 흉추 스트레칭(Cat-Cow stretching), 어깨 돌리기 및 온찜질, 자세 교정 등을 해주시면 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.정확한 원인은 알기 어렵지만, 슬개건염, 연골 손상, 관절염 또는 점액낭염 등을 의심할 수 있습니다. 가능하다면 냉찜질, 보호대 등을 해주세요. 재발을 방지하기 위해선 스트레칭, 근력 강화, 러닝 자세 수정, 운동화 선택 등을 고려해 보시면 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.점점 통증이 심해진다면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 하지만 동네 병원에서는 정형외과, 재확의학과, 통증의학과를 가셔도 좋습니다. 그러니 잘하는 병원을 추천 받아 가시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 동결견이 한번오면 평생 가지고 가나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.동결견은 흔히 오십견이라고 불리는 질환입니다. 동결견은 다른 어깨 질환보다 오래 지속 되는데요. 대게 2년 안에 대부분의 환자분이 좋아집니다. 물리치료 및 약물 치료, 도수치료를 하게 된다면 그 기간이 짧아집니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 족욕하면 왜피로가 풀릴까요?궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족욕을 하면 혈액 순환 개선, 근육 이완, 부교감신경 활성화, 체온 조절, 심리적 안정감 등에 도움이 되어 피로가 풀리는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 감사합니다.