안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 자꾸 어깨가 굳은듯이 통증이 있는데 그러면 어느과를 가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨가 굳고 통증이 느껴지신다면, 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 어깨 근육의 긴장이나 자세 불균형, 과사용으로 인한 염증일 가능성이 높아 보입니다.평소 자세와 스트레칭 및 마사지를 병행해주세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 허리 주사 맞고 통증이 더 심해졌어요. 이게 정상인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주사 후 1~2일 내에 통증이 심해지는 경우가 종종 있습니다. 그리고 3일 ~ 7일 정도 후에 주사 효과가 나타납니다.하지만 주사 후 통증이 1주일 이상 나타났다면, 주사로 인한 부작용도 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우 병원에 다시 방문해 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 앉고 일어 설 때마다 꼬리뻐 부분에 통증~~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.높은 곳에서 뛰어내린 후 통증이 발생했다면, 꼬리뼈나 조직에 손상이 발생했을 가능성이 높습니다. 이런한 경우 주로 주변의 인대와 근육에 염증이 생길 수 있습니다.병원을 고민중이시라면, 정형외과 통증의학과 재활의학과 중에 한 곳을 고려해보시면 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 왼쪽 윗 등 심한 통증(날개뼈 아래 근육)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재 증상은 흉추의 만성적인 굴곡과 관련되어 근육의 불균형, 과도한 긴장이 원인일 가능성이 높습니다.흉추가 휘어 있다면, 장기간 축적된 근육 피로와 긴장이 갑자기 심해지면서 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 배에 힘이 들어가며 상체가 휘는 것도 통증을 유발하거나 악화할 수 있습니다.MRI나 CT와 같은 정밀 검사 혹은 물리치료 및 도수치료를 통해 자세 교정 및 통증완화를 기대할 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 디스크는 수술하는게 더 안좋은게 맞나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 및 목 디스크는 대부분의 경우 자연치유가 가능합니다. 수술이 필요한 경우는 근육 마비, 대소변 조절 문제, 감각 저하, 극심한 통증 이렇게 4가지입니다. 만약 4가지 경우에 해당되신다면, 수술을 권장드립니다. 하지만 그렇지 않고 경미하다면, 자연적으로 완화됩니다.이럴 때 물리치료 및 도수치료를 병행하신다면, 더욱 빨리 회복할 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 발 뒤꿈치가 계속 아파요 걸을때나 무게가 실릴때마다 아픕니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때, 족저근막염이나 아킬레스건염을 의심할 수 있습니다. 특히 처음 움직일 때 통증이 나타나고, 이후에 줄어드는 것은 이들의 특징 중 하나입니다.만약 병원 진료를 고민중이시라면, 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 중 한 곳을 방문해주세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 정형외과가서 발등이랑 발목이 아파 진료를 받았었는데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.인대가 늘어나면 발에 부종일 생길 수 있습니다. 인대가 늘어나면 주변 조직에 염증 반응이 일어나며 부종이 생기고, 걸을 때 통증과 불편함이 나타날 수 있습니다.감사합니다.
정형외과
Q. 어깨 골절로 보조기 착용 중인데 샤워할때 보조기를 잠깐 빼고 씻어도 될까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 보조기를 뻬지 않는 것을 권해드립니다. 보조기를 빼면 자칫 뼈 사이의 간격이 벌어질 수 있습니다. 방수 보호대를 사용해주시거나 팔을 제외한 부분 샤워 등을 해주세요. 불편하시겠지만, 온전한 회복을 위해서 보조기를 꼭 착용해주세요. 감사합니다!
정형외과
Q. 슬리퍼를 신으면 오른쪽 발등 염증이 재발하고 있어요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발가락 인대와 발등에 염증이 생기면, 고정되지 않는 신발을 신거나 계단과 같은 불안정한 움직임에서 통증이 심해질 수 있습니다. 염증의 만성화를 줄이기 위해선 통증이 적은 신발을 신어주시고, 반복적인 충격으로 흉터 조직이 형성 될 수 있기에, 스트레칭과 마사지 및 냉,온열도 해주시길 권장드립니다.통증이 줄어들기까지 다소 시간이 걸릴 수 있으니, 적절한 보호와 관리해주세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 손목 힘줄염은 치료기간이 얼마나 긴가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.계속되는 통증과 부종 및 힘줄에 가해지는 부담을 최소화하기 위해 깁스를 고려하는 것도 좋은 조치일 것 같습니다. 깁스는 손목의 부담을 줄여 염증이 악화되는 것을 방지할 수 있습니다.치료 시작이 조금 늦었지만, 꾸준한 치료와 관리를 해주신다면 다시 회복할 수 있습니다! 너무 걱정하시고 꾸준히 관리해주세요. 감사합니다.