안녕하세요 장우석 전문가입니다.
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Q. 담배피우다 쭉 흡입할 때 딸꾹질 나는 경우가많은데 이유는?
안녕하세요. 담배 연기를 흡입할 때 딸국질이 나타나는 것은 담배 연기와 연기속의 니코틴 성분이 위장관에 영향을 미치고 체내 미주신경을 자극하여 횡격막 경련을 유발하는 것으로 생각됩니다. 일시적인 현상으로 보이며 심호흡 또는 물을 천천히 마셔보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
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Q. 뭉친 근육을 꼭 풀어주어야 하나요??
안녕하세요. 몸을 움직이거나 운동을 하게되면 근육이 긴장되고 이완되면서 동작이 이루어지는데 과하게 긴장되어 수축된 상태로 있는 경우에는 근육통이 나타날 수 있으며 동작이 제한될 수 있습니다. 따라서 운동을 하고 난 후에는 스트레칭 동작을 통해 근육을 풀어주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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Q. 코감기 걸렸는데 미각을잃었어요..
안녕하세요. 감기 증상으로 인하여 미각장애와 후각장애가 생길 수 있습니다. 일반적으로 코막힘, 콧물 등의 감기 증상이 회복되면서 자연스레 돌아올 수 있으므로 증상을 빠르게 회복하시는 것이 좋겠으며 이후에도 미각장애와 후각장애가 지속된다면 의료기관에 내원하여 적절한 치료를 받아보시기 바라겠습니다. 질문자분의 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
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Q. 종아리 쥐나고 다안풀렸을때 압박마사지기?
안녕하세요. 종아리에 쥐가 났을 때에는 발가락 끝을 당겨 근육을 늘려주시는 것이 좋습니다. 과하게 수축되어 압통점이 생겼기 때문에 스트레칭을 통해 풀어주셔야 합니다. 감사합니다.
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Q. 발바닥 뒷끔치가 화끈거리고 통증도 느껴지는 이유?
안녕하세요. 자세한 것은 직접 진료를 해보아야 하겠지만 증상으로 보아 족저근막염과 족근관증후군을 의심해 볼 수 있겠습니다. 가까운 의료기관에 내원하여 진료 받아보시는 것을 권해드리며 평소 발바닥 스트레칭을 조금씩 해보시는 것도 증상 개선에 도움될 수 있습니다. 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.