안녕하세요.
Q. 햄버거가 건강에 안좋은 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.햄버거 자체에는 여러 야채도 있고, 고기와 같은 단백질도 있고 빵도 있어 탄수화물도 충분합니다. 비교적 탄단지 밸런스가 잘 맞는 음식이지만 햄버거는 일반적으로 총 칼로리가 높고, 지방 함량이 많은 편입니다. 또한, 햄버거 패티는 가공육이 대부분으로 포화지방과 콜레스테롤이 높습니다. 어쩌다 한 번씩 햄버거를 먹는 것은 크게 문제가 되지 않으리라 생각하지만 햄버거를 먹을 때 콜라, 감자튀김 등을 되도록 같이 먹지 않아야 합니다.감사합니다.
Q. 수술한지 2주만에 체중이 4kg나 줄었습니다. 하루 세끼 먹고 수술전과 동일하게 먹는데 원래 수술하면 체중이 감소하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무슨 수술을 하였는지는 정확하게 모르겠으나 일반적으로 수술을 하게 되면 신체 기능이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 소화 기능도 떨어져 음식을 먹더라도 흡수하는 능력이 떨어질 수 있고, 입맛도 별로 없어 섭취하는 식사량 자체도 줄어들 수 있습니다. 또한, 수술 후 통증 등을 해결하기 위해 진통제를 포함한 여러 약을 복용하실 수 있는데 이것이 위장 운동을 떨어뜨릴 수 있습니다. 신체 기능이 서서히 회복되는 과정을 겪으시는 것으로 보이는데, 회복되면 체중도 자연스럽게 이전으로 돌아오실 거라 생각합니다.수술 받으시느라 많은 고생하셨습니다. 힘내시길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 지적능력이 떨어지면 먹는 것을 밝히는 변화도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.뇌에 이상이 생기는 경우, 밥을 먹었다는 사실을 잊게 되어 다시 먹을 것을 찾게 되는 경우가 많습니다. 시간과 장소를 알아보는 지남력이 저하되면서 낮과 밤을 헷갈리게 되고, 새벽에 밥을 먹는 모습도 보이게 됩니다. 판단을 하고 자제하는 기능을 담당하는 전두엽이 손상되면 순간적으로 충동적으로 행동할 가능성이 높습니다. 궁금한 내용에 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 배가 아플때 배를 땅바닥에 두면 괜찮아져야
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.배 밑에 포근한 쿠션을 깔고 이마를 바닥에 닿은 상태로 엎드리면 심리적으로도 안정감이 있으면서 복부 긴장이 이완되면서 복통이 줄어줄 수 있습니다. 장내 가스가 많이 찼을 때 해당 자세는 도움이 될 수 있으며, 역류성 식도염, 위염이 있을 때는 도리어 속이 쓰리고 불편하실 수 있습니다. 궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 몸에 열이 날 때 쉽게 열을 내릴 수 있는 방법있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.몸에 열이 날 때, 차가운 얼음으로 마사지를 하는 것은 체온을 급하게 내려야할 때는 도움이 될 수 있겟지만 오히려 오한을 유발할 수 있어 좋지 않을 수 있습니다. 차라리 미지근한 물수건으로 이마, 겨드랑이 등을 닦아주는 것이 안전하게 해열하는데 도움을 줄 수 있습니다. 38-39도 이상으로 열이 나면 해열제 복용을 고려하고, 발열 원인을 감별하는 것이 중요하므로 근처 병원에 내원하셔서 진료받아보시길 바랍니다.건강 잘 지키시길 바랍니다. 감사합니다.