안녕하세요 유아교육. 장애학생교육 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 식탐이 좀 있는데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.식탐이 있는 아이가 걱정이 되시는 것 같습니다. 우선, 가정에서의 식탐을 먼저 바로잡으면 좋을 것 같습니다. 이렇게 해보실 것을 추천드립니다. - 요즘은 반찬은 공유하고 주요 반찬은 개인 식판(트레이)으로 따로 준비하시는 가정도 많이 있습니다. 모든 가족의 식사를 개인 식판으로 준비하시기 번거롭다면 아이들 식판만이라도 따로 준비해 보시기 바랍니다. - 그런 후 식판에 놓인 음식을 다 먹으면 보상으로 좋아하는 음식(생선, 고기)을 더 준다는 규칙을 정하는 겁니다. - 만약 공동 식탁에서 하나의 반찬그릇으로만 식사를 해야 한다면 주요 반찬(고기, 생선 등)은 가족수대로 등분을 해두시면 좋겠습니다. 모두가 같은 수 만큼 먹을 수 있도록 구분을 하는 것입니다. - 이때도 아이가 규칙을 잘지켜서 다른 가족의 몫을 먹지 않는다면 보상(여분의 맛있는 음식 더주기 등)을 해줍니다. ** 가정에서 다른 가족을 배려하는 식사문화를 습득하고 실천하게 되면 또래간의 식탐도 서서히 이해하게 되서 나눠먹는 문화를 실천하게 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아동 틱증세 어떻게 해야 하나요? 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이의 반복된 행동으로 틱이 걱정되시는 것 같습니다. 부모님께서 틱이라는 의심이 든다면 좀더 관찰해 주시기 바랍니다. - 스마트폰 등으로 아이의 행동을 촬영해주세요. 이때 아이가 모르게 하시는 것이 좋습니다. - 말씀하신 박수치는 틱 의심 행동이 줄지 않고 일주일 이상 지켜봐도 증가하거나 심해지는 것이 느껴지시면 촬영한 영상을 가지고 병원에 방문해서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. - 단순한 아이의 행동이라면 다행이지만 그렇지 않고 어떤 특정한 증상으로 인한 행동이라면 조기교육이 필요할 수 있습니다. 걱정되는 부분을 심증으로만 담아두지 마시고 의사의 소견을 받아보실 것을 권장드립니다.
유아교육
Q. 6세 아이 한글 가르치기 어렵나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아기가 한글이 다른 아이보다 늦어서 걱정되시고 불안하시지요?부모님 한가지 당부드리고 싶은 것이 있습니다. 아기들이 준비되지 않았다면 부모에 의해 수동적으로 교육을 접하게 되는 것은 좋은 접근방법은 아닙니다. 아이가 한글에 호기심을 갖도록 다양한 활동을 제공해 주셔서 아기가 자연스럽게 한글에 호기심을 느낄 때 그때 제공해 주셨으면 합니다. 그렇다면 이렇게 먼저 해주시면 좋겠습니다. - 그림이 많은 한글은 단어 정도로 적게 제시된 그림책을 많이 읽어주세요. 그러면서 토끼 그림을 보면서 토끼네. 토끼는 이렇게 쓰는 구나. 라고 설명해주시는 것입니다. 아기가 알든 모르든 ... 호기심을 느끼는 그날까지..- 한글 익히기를 동요로 만든 것들도 많이 들려주세요. 쥬니버 사이트나 아이들 동요사이트에서 쉽게 찾으실 수 있습니다. 아이가 반복해서 듣다보면 한글과 숫자 등을 어느날 말을 합니다. 그때 아기의 호기심이 점점 차올른 시점입니다. * 중요한 것은 부모님의 믿음과 기다림입니다. 아기에게 뭔가를 가르쳐야 한다는 생각과 옆집아기는 벌써 이렇것도 하는데 우리 아기는 못하네 라고 하는 비교는 아기에게 평생 열등감과 초조함을 만들게 합니다. * 우리 아기는 할 수 있어. 난 널 믿어. 옆집 아기는 옆집아기고 우리아기는 우리아이만의 장점(강점)이 있어. 기다려주자. 믿어주자 라는 부모님의 지속적인 양육태도가 가장 중요합니다. 부디 부탁드립니다.
기타 육아상담
Q. 먹는거에 집착하는 아이 괜찮을까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.오래전 저의 딸아이를 보는 것 같습니다. 지금은 성인이 되어서 아주 바람직한 건강상태를 나타내고 있습니다. 보기좋게 살이 있는 정도입니다. 당시 저희 어머님께서는 2돌도 안된 딸아이가 너무 먹는다면서 다이어트 시켜야 한다고... 딸이 그래서 되겠냐고...많이 속상했지만 저는 꿋꿋하게 아기가 먹고 싶은 것을 거의 다 주고 먹는 욕구가 스트레스가 되지 않도록 양육했습니다. - 아기들은 배고파서도 먹고 먹고 싶어서도 먹고 심심해서도 먹고 옆에서 냄새나서도 먹고 언니가 먹으니까 따라서 먹고... 모든 먹은 것이 배고픈 원인만은 아니라는 것입니다. - 당시 아기들이 할 수 있는 것이 먹는 놀이일 수 있다는 것입니다. 그래야 가족들과의 관계에 끼고, 언니와 놀고.. 사회성의 일부일 수 있습니다. - 물론 먹는 것을 좋아하는 아기일 수 있습니다. 그런데 먹고자 하는 욕구를 못하게 차단하면 스트레스를 받고 성격발달에 불안정한 정서를 보일 수 있습니다. 아기가 행복을 느끼는 수단이기 때문입니다. - 또한 어릴 적 먹었던 것들은 대부분 키와 뼈로 갑니다. 충분히 먹어야 성장을 더 많이 할 수 있습니다. - 아기가 먹는 것이 걱정이 되신다면 건강에 도움이 되는 먹거리(우유, 칼슘, 단백질, 야채 등)로 대체해 주시면 좋을 것 같습니다. ** 말씀드리고 싶은 것은 아기의 행복감을 충분히 안정적으로 제공해 주시기를 부탁드립니다.
놀이
Q. 만3세 아기 책 어떤거 보여주시나요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.만3세라면 한창 호기심이 많을 나이입니다. 다양한 감각을 사용한 책들을 보여주시는 것이 좋습니다. - 시각적으로 알록달록 다양한 색이 포함된 그림이 많은 책이 좋습니다. - 소리가 포함된 그림책을 보여주시면 좋습니다. 누르면 고양이 소리가 나고,... 이런 식의- 노래가 포함된 책을 들려주시면 좋습니다. - 촉감을 느낄 수 있는 책은 더욱 좋습니다. 천, 까칠한 교주, 말랑한 교구 등 촉감을 자극하는 책들이 시중에 많이 있습니다. ** 이처럼 다양한 감각을 느낄 수 있는 책이 아이에게 다양한 경험을 제공해서 발달에 도움이 됩니다.
양육·훈육
Q. 아이가 엎드려 자는데 몸에 안좋을까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아기가 태어난지 얼마나 되었는지 모르겠네요. 한창 귀염둥이 일 것이라 생각됩니다. 아기들은 신기하게 엎드려 자는 것을 좋아합니다. 하지만 목을 가누지 못하는 시기(4개월 전)의 아기들은 엎드려자는 것이 위험할 수 있습니다. 그리고 오랜시간 아기가 엎드려 자는 것도 숨막힘이 올 수 있어서 위험합니다. 보호자께서 옆에서 지켜보는 경우라면 잠깐씩 엎드려서 재울 수 있으나 그렇지 않다면 바로 재우는 것이 좋습니다. 12개월 미만의 아기들은 만일의 사고의 위험성이 있을 수 있으니 가능하면 바로 재우는 것을 권장드립니다. 아기가 불편해서 자세를 엎드린 자세로 바꾸지 않도록 베개도 도너츠 베개로 바꿔주시고 편안한 잠자리가 될 수 있도록 침구도 교체해주시면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이 트름 잘 시키는 방법이 있을가요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.사랑스런 아기가 맛있게 우유를 먹고 쑥쑥 자라는 모습이 상상이 갑니다. 아기들은 우유를 먹고 자는 경우가 많습니다. 트름을 시키지 않고 바로 자게되면 우유를 토해내는 경우가 많습니다. 반드시 트름을 시켜주셔야 합니다. 가슴을 맞대고 아기를 안아주시고 일어나서 흔들흔들 하시면서 등을 토닥거려 주세요. 지루하시다면 아기가 좋아하는 노래를 한곡 정도 불러주시면서 등을 두들겨 주시면 시간도 잘가고 5분안에 아기가 트름을 할 것입니다.
기타 육아상담
Q. 강아지가 등장하는 동요가 뭐 있을까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이가 강아지를 많이 좋아하나 봅니다. 생각해보니 강아지가 등장하는 동요가 많지 않은 것이 사실이네요. 그래도 도움이 되셨으면 합니다. - 바둑이 방울 (달랑달랑 달랑 달랑달랑 달랑 바둑이 방울 잘도 울린다....)- 강아지 나무(강아지가 열리는 나무가 있다면 그런 나무 한그루 가꾸었음해요....)- 강아지 똥(나는 조그만 똥이지만 강아지 똥이지만 흰둥이가 누고간 강아지 똥이지만...)- 강아지(어머니가 빨래가면 멍멍멍 쫄랑쫄랑따라가며 멍멍멍...)- 강아지송(쥬니버, 안녕하시개 여기 누가 왔개...)** 아이들은 시각적인 자극과 청각적인 자극을 같이 포함하는 노래를 더 좋아합니다. 영상까지 포함된 동요를 들려주고 싶으시면 쥬니버 사이트에서 검색해서 들려주셔도 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 밥 먹기 싫어할때 억지로 먹여야 할까요 아니면 배 고플때까지 놔둬야 할까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.밥을 먹지 않는 아이때문에 고민이 있으신가 봅니다. 아이가 밥을 먹지 않는 이유가 말씀하신 것처럼 과자를 먹는 것이라면 생활습관을 바꿔주시는 것이 먼저인것 같습니다. - 밥을 먹지 않아도 과자 등 군것질이 풍부하다면 아이들은 당연히 단것을 선택하게 됩니다. - 집에 과자가 항상 비치되어 있다거나, 과자를 잘 사주시거나, 사먹을 수 있도록 용돈을 주신다면 제한해주시기 바랍니다. - 아이들의 음식 섭취는 영양소를 채우는 중요한 요인이 됩니다. 과자보다는 건강에 좋은 우유, 과일 등을 간식으로 주시면 좋겠습니다. ** 밥을 먹지 않는 이유가 만약 과자가 아니고 식욕 자체가 높지 않은 경우도 있습니다. 요즘 소식좌라고 하는... 이런 경우는 아버님 말씀처럼 배고프면 챙겨먹을 수 있도록 식사 시간을 조절해 주시는 것도 좋을 것 같습니다.
기타 육아상담
Q. 출산후에 미역국이 좋은가요??
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.저도 아기를 출산하고 한달동안 미역국만 주시는 어머니때문에 힘들었던 기억이 납니다. 엄마 몰래 된장국도 먹었던 것 같고요. 하지만 최선을 다해 미역국을 챙겨먹었습니다. 미역국이 산모와 아기에게 너무나 좋기 때문입니다. - 미역은 혈액을 맑게 해준다고 합니다. 요오드가 풍부하고 칼슘 함량이 많아 산후 자궁 수축과 지혈의 역할을 하는 것입니다. 칼슘은 골격과 치아 형성에 필요한 성분으로, 젖을 통해 아기에게 전달되므로 산후 조리 식품으로 많이 사용되는 것입니다.- 산모는 변비가 생기기 쉬운데 미역에는 점성 다당류인 알긴산이 들어 있어 장벽을 자극하여 장의 운동을 활발히 해주고 배변을 쉽게 해줍니다. 알긴산은 미역의 미끈미끈한 점액 성분의 주류를 이루는 것으로 위 속에 들어가면 부풀어 배가 꽉찬 느낌이 들게 해 줍니다. - 미역의 티록신은 심장과 혈관의 활동, 체온과 땀의 조절, 신진대사를 증진시키는 작용을 합니다. 신진대사가 왕성한 임산부에게는 평소보다 많은 요오드가 필요하기 때문에 미역국을 먹는 게 도움이 됩니다. 출산후 갑자기 뚱뚱해지는 사람이 있는데, 산후에 요오드를 충분히 섭취하지 못해서 그런 현상이 나타난다는 말도 있습니다.